Cauze care duc la dureri în talpă, în timpul mersului

Picioarele trebuie să „suporte” greutatea corporală fie că mergeţi, alergaţi sau vă antrenaţi la sală. Talpa piciorului în sine conține 26 de oase, 33 de articulații și cinci ligamente care pot fi rănite în momentul mersului. În rândurile ce urmează vă vom spune care sunt cele mai comune cauze ale durerii în talpă apărută după mers (durerea poate apărea dacă mergeţi prea mult pe jos sau dacă există o afecțiune a piciorului, iar durerea este unul dintre simptome). De exemplu, fasceita plantară apare atunci când fascia plantară (un țesut care se întinde de la călcâi până la vârful degetelor) este inflamată. Potrivit specialiştilor, durerea este resimțită în partea posterioară a tălpii piciorului și apare după drumurile lungi la pas. Aceasta este tratată prin medicație anti-durere și terapie fizică, mai ales exerciții de stretching.

Metatarsalgia se manifestă prin durere în talpă imediat sub degete (numele vine de la metatarsiene, oasele degetelor de la picioare). În acest caz, afecțiunea apare atunci când puneţi presiune asupra picioarelor săptămâni sau luni la rând. Tratamentul constă în administrarea de medicație anti-durere și aplicare de gheață, folosirea unor pernuțe speciale și terapie fizică. De asemenea, oamenii trebuie să ştie că tendoanele ajută la susținerea greutății corpului, iar iritațiile apărute la tendonul tibial posterior se manifestă prin apariția durerii în mijlocul tălpii. În astfel de situaţii, mersul trebuie limitat, dorința de deplasare putând crește riscul de dezechilibrare și cădere. Calusurile apar atunci când porțiuni ale pielii piciorului este expus frecării. Ca urmare, pielea se îngroașă, devine galbenă și se poate descuama. Lăsate netratate, apare durerea de picioare în timpul mersulu