Cum ne ajută furia să evoluăm

De câte ori nu ați fost furioși din cauza unei nedreptăți, de câte ori nu v-ați întrebat "de ce mi se întâmplă mie toate acestea?", de câte ori nu ați vrut să vă răzbunați, să pedepsiți, într-un fel sau altul, pe cei responsabili de furia resimțită? Toate aceste trăiri apar pentru că furia "trezește și conține o energie mult mai mare decât oricare altă emoție, chiar și decât fericirea", a atras atenția psihologul constănțean Elena Ranga. Nu înseamnă, însă, că trebuie să ne lăsăm pradă primului impuls, de a "descărca" emoțiile prin răzbunare și pedeapsă. 

"Descărcarea ei manifestată în răzbunare și pedeapsă ne aduce eliberare și satisfacție, însă doar pe moment. Uneori ne răzbunăm pe ceilalți prin limbaj și acțiuni menite să îi rănească, însă nu ne dăm seama cât de mult ne rănim pe noi înșine. Pedepsindu-i pe ceilalți, ne pedepsim pe noi. În primul rând, canalizând uriașa energie a furiei pentru a pedepsi și a răni, însă cei care suferă cel mai tare în acest «joc» sunt chiar cei furioși, pentru că furia rămâne, crește, aduce cu ea vina, îl vlăguiește pe cel furios, îi strică relațiile familiale, sociale și profesionale. Într-un final, furia se transformă într-un fel de drog. Cu cât crește și ajunge să ne conducă viața, devenim cognitivi și suspicioși, iar teama de a nu fi iar dezamăgiți, nedreptățiți, să nu doară din nou se instalează și acaparează, iar noi devenim sclavii emoțiilor negative, blocați în presupuneri", a explicat psihologul. 

Din contră, furia poate avea urmări pozitive. "Putem să ne ducem viața conduși de furie, alegând să fim victimele ei, sau putem să folosim ceea ce puțin știu că există: imensa putere pozitivă a furiei. În mod paradoxal, pe cât pare de dăună-toare, în esența ei, furia este cea care dă viață. Datorită furiei, întreaga ființă se activează, prinde viața și creează. Furia este prietenul nostru prețios în vremuri grele, când ne întrebăm «de ce mie mi se întâmplă toate astea?», este cea care ne face să mergem mai departe, cea care ne motivează și ne susține să ducem la capăt scopuri mult dorite, este cea care construiește originalitatea, personalitatea, succesul", a mai subliniat specialistul Elena Ranga. 

Drept pentru care, psihologul susține că furia trebuie exploatată, dar în scop pozitiv, pentru a duce la progres și evoluție.