Secretele regimului de slăbire cu lămâie

Andreea NĂSTASE

Miercuri, 17 Decembrie 2014, 16:02

358

< 1 min citire

Secretele regimului de slăbire cu lămâie - lemon-1418824973.jpg

Regimul de slabire cu lamaie consta in a introduce consumul de lamaie de-a lungul intregii zile, la micul dejun, la pranz, la cina si intre mese, sub forma de citronada. Vei slabi pana la 3 kilograme in prima saptamana si pana la 10 kilograme in 3 saptamani. Rezultatele pot varia in functie de raspunsul organismului.

Gratie virtutilor lamaiei, kilogramele se vor topi. Riscul este ca odata cu grasimea sa se topeasac si masa musculara. De aceea, pe langa consumul de lamaie si al celorlalte tipuri de alimente recomandate, este bine sa faci si miscare.

Bea sucul unei lamai dizolvat intr-un pahar cu apa calduta, cand te trezesti. Asteapta jumtate de ora si abia apoi bea cafeaua si manaca ceva. Poti bea suc de lamaie si in cursul zilei, maximum inca 3 pahare. In total, cu tot cu paharul de suc de dimineata, trebuie sa bei cel putin sase pahare de lichid pe zi.

Alaturi de apa, sucul de lamaie stimuleaza sistemul digestiv, favorizeaza tranzitul si eliminarea toxinelor. El contine si vitamine, minerale si oligo-elemente necesare organismului, scrie incomemagazine.ro.

Urmărește-ne pe

Google News Urmărește-ne pe

Articolul anterior

Rețete pentru masa de sărbători

Articolul următor

Ce trebuie să știți despre ecografia oculară

Comentează știrea

Dima

11 martie 2016

Slabire eficienta

Eu am probleme cu slabitul de foarte multa vreme dar nu stau sa ma agit prea tare pentru ca imi fac mai mult rau. Daca e sa slabesc o sa slabesc eu. :)

Auras

12 decembrie 2016

Slabire

Eu iau acaiberry900 de o saptamana si sper sa scap de kilogramele pe care le am in plus.

Dan

18 decembrie 2017

Slabit

Slabitul reprezinta o preocupare destul de de des intalnita din cauza alimentatiei dezechilibrate pe care o avem.