Sindromul premenstrual ridică la cote înalte nervozitatea femeilor

Unele femei simt din plin simptomele sindroamelor premenstruale (SPM), care sunt reprezentate de un ansamblu de simptome fizice şi/sau neuropsihice care apar repetitiv în faza tardivă a ciclului menstrual şi se remit o dată cu declanşarea sângerării menstruale. Medicii sunt de părere că acestea au un impact major asupra calităţii vieţii şi desfăşurării activităţilor de zi cu zi. Ei consideră că SPM poate apărea şi dispărea în timpul anilor în care femeia este fertilă, simptomatologia amplificându-se în jurul vârstei de 40 de ani. De obicei, există o perioadă de o săptămână după ce menstruaţia s-a terminat, fără simptome. De cele mai multe ori, SPM apare în perioada luteală (între ovulaţie şi debutul sângerărilor menstruale). Practic, femeia observă că severitatea şi modul de apariţie a simptomelor variază de la o lună la alta şi că acestea apar sau dispar fără o cauză clară. Sindromul disforic premenstrual este forma mai gravă a sindromului premenstrual, dar tratamentul și modificările stilului de viață pot contribui la administrarea și controlul semnelor și simptomelor de sindrom premenstrual la femei.

Studiile arată că sindromul premenstrual se datorează fluctuației nivelelor hormonale. De-a lungul timpului, s-a demonstrat că femeile care suferă de această problemă sunt vulnerabile la modificările de estrogen, creşterea nivelului de serotonină şi a numărului de receptori pentru serotonină la nivelul creierului, responsabile pentru starea de bine. Astfel, o alimentație dezechilibrată, obiceiuri personale nesănătoase sau schimbări bruște ale stilului de viață par să agraveze simptomele SPM. De regulă, simptomele implică stări de hiperiritabilitate, agresivitate, tensiune, anxietate și depresie, împreună cu anumite simptome fizice cum ar fi tensiune la nivelul sânilor, dureri de cap, edeme, senzație de balonare și de creștere în greutate.