Toate știrile despre Sănătate în ziarul Cuget Liber Online.

Sănătate

31857 articole cu tagul "Sănătate". Ultima știre adaugata : Luni, 20 Iulie 2026.

fiere

Probleme cu fierea? Cum recunoașteți colecistita și când devine o urgență

16 Iunie 2026

Dacă vă confruntați cu dureri în partea dreaptă superioară a abdomenului, mai ales după mese bogate în grăsimi, nu ar trebui să le tratați doar ca pe o simplă indigestie, deoarece una dintre cauzele frecvente poate fi co ...

exerciții

Umeri înțepeniți? Cum vă recăpătați mobilitatea cu exerciții simple

Mirabela ȘERBĂNESCU -

16 Iunie 2026

Când umerii devin înțepeniți, cauza este de obicei o combinație de stat prelungit în aceeași poziție, stres și lipsă de mișcare. Mușchii din zona gâtului și a umerilor se contractă treptat, iar disconfortul apare chiar ș ...

proteine

Ce trebuie să știți despre dieta vegetariană și alăptarea la sân

Mirabela ȘERBĂNESCU -

16 Iunie 2026

Dacă urmați o dietă vegetariană în perioada alăptării, este important să vă asigurați că organismul vostru primește toți nutrienții necesari, deoarece laptele matern depinde direct de alimentația și rezervele voastre. Nu ...

dana săvuică

„În Prim-Plan” - Povești care strălucesc: Dare2Shine, o celebrare a femeii moderne

Cuget Liber -

15 Iunie 2026

În cadrul emisiunii „În Prim-Plan”, de la Antena 3 Constanța, Dana Săvuică, femeie de afaceri, a fost invitata realizatoarei Alina Gâju.Zoom-ul a fost pus astăzi pe Dare2Shine, o platformă dedicată femeilor care își prop ...

somn

Uleiul de lavandă, aliatul natural pentru liniște și somn mai bun

Mirabela ȘERBĂNESCU -

15 Iunie 2026

Uleiul de lavandă este unul dintre cele mai populare uleiuri esențiale, folosit pentru relaxare, îngrijirea pielii și îmbunătățirea somnului. Aroma sa calmantă este adesea utilizată în aromaterapie, unde poate contribui ...

căldură

Cum recunoașteți „răul de căldură” înainte să devină periculos

Mirabela ȘERBĂNESCU -

15 Iunie 2026

Epuizarea termică nu apare brusc, ci se instalează treptat, pe măsură ce corpul vostru pierde mai multă apă și săruri minerale decât poate înlocui. În zilele caniculare sau în timpul efortului fizic prelungit, mai ales î ...

simptome

Semnele bursitei pe care nu ar trebui să le ignorați și cum acționați corect

Mirabela ȘERBĂNESCU -

15 Iunie 2026

Bursita este inflamația burselor, acele mici „pernuțe“ cu lichid care reduc frecarea dintre oase, tendoane și mușchi la nivelul articulațiilor. Atunci când acestea se irită, mișcările devin dureroase și limitate, cel mai ...

alergie

Vara vă poate agrava simptomele alergiei la polen fără să vă dați seama

Mirabela ȘERBĂNESCU -

15 Iunie 2026

Alergia la polen nu este doar o reacție sezonieră ușoară, ci un răspuns imun care vă poate afecta zilnic mai multe niveluri ale stării generale. Când particulele de polen ajung în contact cu mucoasele, organismul vostru ...

ulei măsline

Masca cu ulei de măsline, secretul unui păr mai sănătos și strălucitor

Mirabela ȘERBĂNESCU -

14 Iunie 2026

Dacă vă confruntați cu un păr uscat, lipsit de strălucire sau deteriorat de vopsiri și coafare termică, o mască pe bază de ulei de măsline poate fi o soluție simplă și accesibilă. Folosit de multă vreme în ritualurile de ...

mâini bebeluși

Mâini și picioare reci la bebeluși. Când este normal și cum îi puteți ajuta

Mirabela ȘERBĂNESCU -

14 Iunie 2026

Mâinile și picioarele reci ale bebelușului sunt printre cele mai frecvente motive de îngrijorare pentru proaspeții părinți. Deși senzația de rece la atingere poate părea alarmantă, în majoritatea cazurilor nu indică o pr ...

vitamina D

Luați calciu lactic? Iată când este recomandat să îl administrați

Mirabela ȘERBĂNESCU -

14 Iunie 2026

Calciul lactic este unul dintre suplimentele utilizate frecvent pentru completarea aportului de calciu, un mineral esențial pentru sănătatea oaselor, dinților și pentru buna funcționare a mușchilor și a sistemului nervos ...

concentrare

Alimente care susțin sănătatea creierului și puterea de concentrare

Mirabela ȘERBĂNESCU -

14 Iunie 2026

Mâncarea are un rol important în menținerea sănătății creierului. Anumite alimente pot susține memoria, concentrarea și funcțiile cognitive, fiind recomandate în cadrul unei diete echilibrate.De exemplu, spun specialişti ...

copii

Polipii nazali la copii. Ce trebuie să știe părinții pentru a-i recunoaște și trata eficient

Mirabela ȘERBĂNESCU -

12 Iunie 2026

Polipii nazali la copii sunt excrescențe moi, necanceroase, care se formează în mucoasa nasului sau a sinusurilor și pot provoca disconfort semnificativ. Deși frecvența lor este mai redusă decât la adulți, atunci când ap ...

ochi

Vă confruntați cu un urcior la ochi? Ce faceți pentru a-l trata corect

Mirabela ȘERBĂNESCU -

12 Iunie 2026

Puține afecțiuni ale ochilor sunt la fel de supărătoare precum urciorul. Deși este o problemă aparent minoră, poate provoca durere, senzație de presiune, lăcrimare excesivă și un disconfort care vă însoțește la fiecare c ...

semne

Cum recunoașteți semnele expunerii cronice la soare și ce puteți face pentru a vă proteja pielea

Mirabela ȘERBĂNESCU -

12 Iunie 2026

Dacă petreceți mult timp în aer liber fără protecție, pielea voastră poate începe să arate semne vizibile ale expunerii cronice la soare, chiar dacă nu simțiți imediat efectele. Medicii afirmă că primele indicii apar ade ...

alimente

Ciocolata, mâncarea picantă și carnea grasă pot favoriza refluxul

Mirabela ȘERBĂNESCU -

12 Iunie 2026

Arsurile la stomac apar atunci când acidul din stomac se întoarce în esofag, provocând disconfort sau durere. Anumite alimente pot agrava această problemă. De exemplu, susțin specialiștii, ciocolata relaxează sfincterul ...

ajutor

Suplimente pentru meserii solicitante fizic. Ce ajută cu adevărat și ce e mai bine să evitați

Mirabela ȘERBĂNESCU -

11 Iunie 2026

Dacă lucrați într-un domeniu solicitant fizic, corpul vostru este supus zilnic la efort intens, iar oboseala, durerile musculare și lipsa de energie pot deveni frecvente. În aceste condiții, susțin medicii, suplimentele ...

copii

Fără somn suficient, memoria copiilor poate avea de suferit

Mirabela ȘERBĂNESCU -

11 Iunie 2026

Cercetările recente arată că somnul de calitate este esențial pentru dezvoltarea memoriei la copii. În timpul somnului profund, creierul procesează informațiile acumulate pe parcursul zilei, întărind conexiunile neuronal ...

sare

Fără sare în exces. Ce înseamnă cu adevărat regimul hiposodat

Mirabela ȘERBĂNESCU -

11 Iunie 2026

Dacă vi s-a recomandat un regim hiposodat, este posibil să fi asociat imediat ideea cu „mâncare fără gust” sau cu restricții drastice. În realitate, acest tip de alimentație nu este despre a renunța la plăcerea de a mânc ...

calculator

De ce vă doare capul după statul la calculator și cum să preveniți acest disconfort

Mirabela ȘERBĂNESCU -

11 Iunie 2026

După câteva ore în fața ecranului, probabil ați observat că începeți să simțiți o presiune insuportabilă în zona frunții sau la tâmple. Durerile de cap provocate de statul prelungit la calculator sunt mai frecvente decât ...

buget

Medicii legiști opresc temporar activitatea. Protest național față de subfinanțarea sistemului

Antonia IVAN -

11 Iunie 2026

Medicii legiști și personalul din institutele și serviciile de medicină legală din întreaga țară își suspendă joi, între orele 10:00 și 12:00, activitatea, într-o formă de protest față de subfinanțarea cronică a sistemul ...

abuzuri

Scandal la un spital de psihiatrie. Zeci de angajați sunt acuzați că ar fi legat pacienții de paturi

Oana CHIRANA -

10 Iunie 2026

Un caz grav este investigat de procurori și polițiști la o unitate medicală de psihiatrie din județul Călărași. Nu mai puțin de 23 de angajați ai Spitalului de Psihiatrie Săpunari, printre care asistente și infirmieri, s ...

copii

Stomatologie de urgență, deschisă non-stop la Spitalului Județean Constanța

Cuget Liber -

10 Iunie 2026

O durere de măsea nu ține cont de oră sau de zi. La Constanța, urgențele stomatologice au de acum o soluție permanentă. Un cabinet deschis non-stop în cadrul UPU-SMURD al Spitalului Județean „Sfântul Apostol Andrei”. De ...

diabet

Cele mai bune opțiuni naturale pentru tuse atunci când aveți diabet

Mirabela ȘERBĂNESCU -

10 Iunie 2026

Atunci când aveți diabet, alegerea unui sirop de tuse necesită mai multă atenție decât în mod obișnuit. Multe produse conțin zahăr adăugat, care poate influența valorile glicemiei și poate îngreuna controlul bolii. Din a ...

rucola

Rucola ajută la menținerea nivelului sănătos de colesterol

Mirabela ȘERBĂNESCU -

10 Iunie 2026

Rucola este o plantă verde cu gust ușor picant, tot mai apreciată în salate, smoothie-uri și diverse preparate culinare. Chiar dacă pare doar un adaos gustos, aceasta oferă beneficii importante pentru sănătate. Este boga ...

zinc

De ce ar trebui să aveți mereu în casă o cremă cu oxid de zinc

Mirabela ȘERBĂNESCU -

10 Iunie 2026

Probabil că ați auzit de multe ori despre oxidul de zinc, însă puțini îi cunosc cu adevărat versatilitatea. De la protejarea pielii sensibile până la calmarea unor probleme minore care apar în viața de zi cu zi, oxidul d ...

inimă

Știți care dintre cele două valori ale tensiunii vă poate pune inima în pericol?

Mirabela ȘERBĂNESCU -

10 Iunie 2026

Atunci când vă măsurați tensiunea arterială, probabil că priviți rezultatul ca pe un singur număr. În realitate, cele două valori afișate spun povești diferite despre starea inimii și a vaselor de sânge. Tensiunea sistol ...

anchetă

După accidentul cu TIR-ul din Constanța, un diabetolog explică riscurile hipoglicemiei la volan

Oana CHIRANA -

09 Iunie 2026

Noi informații apar în cazul accidentului produs luni seară în Constanța, după ce șoferul TIR-ului implicat în incident a invocat probleme medicale. Medicul primar diabetolog Mihaela Iftene a explicat, în cadrul unei int ...

complicații

Alimentele congelate, aliatul împotriva trigliceridelor mari

Mirabela ȘERBĂNESCU -

09 Iunie 2026

Trigliceridele mari pot afecta sănătatea inimii și metabolismul, dar includerea unor alimente congelate în dietă vă poate ajuta să le mențineți sub control. De exemplu, susțin specialiștii, legumele precum broccoli, span ...

tratamente

Gingiile inflamate se pot trata acasă, fără medicamente

Mirabela ȘERBĂNESCU -

09 Iunie 2026

Când simțiți gingiile inflamate, sensibile sau care sângerează ușor, este normal să căutați soluții care să vă ajute rapid și sigur. În primul rând, susțin specialiștii, puteți folosi apa cu sare pentru a reduce inflamaț ...

pagina precedentă

1...4 567 8...1062

pagina următoare