Ce mănânci ca să nu-ți mai cadă părul
Articole de la același autor
Copil de 3 ani, operat de apendicită după ce a fost plimbat la cinci medici și două spitale
05 Aprilie 2014
Unde puteți beneficia de operații ortopedice de ultimă generație
25 Aprilie 2014
NEREGULI MARI, descoperite la SPITALUL JUDEȚEAN CONSTANȚA
02 Aprilie 2014
Amenzi usturătoare pentru cei care nu merg anual la medic
29 Martie 2014
Ceea ce mâncăm influențează, în mare măsură, starea podoabei capilare. Iată de ce este este important să știm ce alimente să nu ne lipsească din dietă dacă vrem să prevenim probleme precum căderea părului.
În jur de 90% din structura firului de păr este formată de cheratină, iar sinteza acestei substanțe se face cu ajutorul proteinelor, al zincului și al sulfului. Un aport insuficient de proteine în alimentație se poate manifesta printr-un păr casant, uscat și lipsit de strălucire. De asemenea, nivelul scăzut al proteinelor poate avea ca urmare căderea părului.
Printre sursele de proteine se numără carnea, peștele, produsele lactate, ouăle, nucile, fasolea și lintea. Zincul poate fi procurat din carne, pește, gălbenuș, drojdie de bere, semințe de dovleac, iar laptele, fasolea, broccoli și conopida ne pot furniza necesarul de sulf, scrie realitatea.net.
În jur de 90% din structura firului de păr este formată de cheratină, iar sinteza acestei substanțe se face cu ajutorul proteinelor, al zincului și al sulfului. Un aport insuficient de proteine în alimentație se poate manifesta printr-un păr casant, uscat și lipsit de strălucire. De asemenea, nivelul scăzut al proteinelor poate avea ca urmare căderea părului.
Printre sursele de proteine se numără carnea, peștele, produsele lactate, ouăle, nucile, fasolea și lintea. Zincul poate fi procurat din carne, pește, gălbenuș, drojdie de bere, semințe de dovleac, iar laptele, fasolea, broccoli și conopida ne pot furniza necesarul de sulf, scrie realitatea.net.
Comentează știrea
mouse click the up coming document
30 mai 2014
mouse click the up coming document
liquid sandpaper Stiri Sănătate : Ce mănânci ca să nu-ți mai cadă părul | Ziarul Cuget Liber de Constanta Online mouse click the up coming document http://lapress.org/hangsen-e-liquid/e-liquid-uk-is-a-viable-smoking-alternative.asp
Articole pe aceeași temă
Marţi, 22 Aprilie 2014
Sâmbătă, 05 Aprilie 2014
Marţi, 04 Martie 2014
Luni, 17 Februarie 2014
Vineri, 14 Februarie 2014
Joi, 30 Ianuarie 2014
Joi, 30 Ianuarie 2014
Joi, 30 Ianuarie 2014
Joi, 30 Ianuarie 2014
Luni, 27 Ianuarie 2014