Cum ne afectează organismul radicalii liberi

Poluarea, stresul, procesele inflamatorii, îmbătrânirea celulelor și oboseala datorată exercițiilor fizice produc în exces resturi periculoase, ca radicalii liberi. Acum, cu un sistem medical modern denumit "Form", se poate măsura nivelul oxidativ, "otrăvirea"

cu radicali liberi, într-un mod simplu, rapid, curat și precis, ca și programarea unei terapii antioxidante și controlul atent al efectelor.

Felul în care ne hrănim, stresul de la muncă sau de acasă, poluarea, dar și temperaturile extreme și razele ultraviolete contribuie la formarea radicalilor liberi din organism. Medicii spun că atacul acestor particule agresive ar putea declanșa boli neurologice, depuneri de grăsimi și colesterol pe artere sau diferite tipuri de cancer. 

Specialiștii în medicina funcțio-nală spun că acești radicali se găsesc oriunde în jurul nostru, în aerul respirat sau în substanțele chimice. Radicalii liberi sunt electroni rămași necuplați, care plutesc liberi în jurul nucleului unui atom, singuri, instabili și dornici de a se cupla cu electronii altor atomi, destabilizându-i și pe aceștia. Ei se găsesc peste tot, chiar și în organismul nostru, reacționând cu agresivitate în lupta lor de a scăpa de singurătate.

"Odată cu nașterea a noi radicali liberi în orga-nism, se creează o reac-ție în lanț, ceea ce duce la dezechilibre enzima-tice, modificări de material genetic sau chiar transformarea celulelor normale în unele canceroase. Printre afecțiunile induse de atacul radicalilor liberi și dovedite științific, se numără ateroscleroza, cancerizări, inflamații cronice sistemice, boli neurologice, neuropatii, afecțiuni reumatismale și cataracta", explică dr. Ionica Ciortan, directorul Clinicii Iowemed.

Ce favorizează apariția radicalilor liberi

Fie că suntem prea stresați, obosiți, este prea cald afară sau razele ultraviolete sunt prea puternice, nu trebuie să ignorăm acești factori care, după spusele medicilor, duc la înmulțirea radicalilor liberi din corpul nostru.

"Inflamațiile acute și cronice, stresul și suprasolicitarea fizică și psihică, efortul fizic excesiv, temperaturile foarte înalte sau foarte joase, razele ultraviolete, toate favorizează formarea acestor particule agresive. În unele cazuri, radicalii liberi pătrund în organism și din cauza fumului de țigară, a alcoolului, a me-dicamentelor, virusurilor, bacte-riilor, micozelor sau a paraziților. Totodată, apariția radicalilor este încurajată și de gazele de eșapament, ozon, smog, pesticide, metale grele și reziduurile din alimente", completează dr. Ionica Ciortan.

Antioxidanții sunt cheia 

Corpul nostru produce antioxidanți care neutralizează radicalii liberi prin consumul unor oligoelemente ca zincul, seleniul sau fierul, obținute din alimente.

"Cei mai importanți antioxidanți sunt vitaminele A, C și E, beta-carotenul, bioflavonoidele și coenzima Q10. Pe de altă parte, este important de știut că un deficit de antioxidanți sporește riscul îmbolnăvirii, deoarece prin stres oxidativ se produce degenerarea și moartea prematură a celulelor. Pentru a obține antioxidanți pe cale naturală, putem mânca mure, nuci, afine, zmeură, căp-șuni, anghinare, merișor, cafea naturală, cuișoare, suc de stru-guri, vișine sau vin roșu", susține medicul.

Sistemul "Form", regăsit în cadrul Clinicii Iowemed, realizează măsurarea stresului oxidativ. Valorile radicalilor liberi au o strânsă legătură cu procesul de îmbătrânire. "Form" este un fotometru specializat care analizează nivelul stresului oxidativ în sânge.

Cum ne putem măsura radicalii liberi din organism

Pentru a afla cum ne afectează acești radicali sănătatea, ar trebui să îi măsurăm. Dozarea radi-calilor liberi se face din sângele periferic capilar în doar șase minute, iar valorile normale se situează între 0 și 250 de unități internaționale. Ce este între 250 și 350 UI sugerează un risc de diabet zaharat tip II, o valoare mai mare de 350 UI anunță risc de hipertensiune arterială și alte boli cardio-vasculare, iar ce se situează peste 500 UI prezintă un risc major de boli degenerative, evoluție boli cronice și cancerizări.