Ghid de weekend - Teatru stradal, operă, expoziții și show-uri spectaculoase la Constanța

Promisiuni blocate, tarife majorate! USR pune „tunurile” pe Vergil Chițac, în privința parcărilor

Unul dintre marinarii salvați de pe petrolierul cuprins de flăcări a murit din cauza arsurilor

S-a aflat sexul bebelușului lui Denis Alibec. Confirmarea a venit chiar de la mama fotbalistului

Articole scrise de

Mirabela ȘERBĂNESCU

Ultima ştire adaugata : Vineri, 24 Iulie 2026.
înghițire grea
Stire din Sănătate : Nu ignora această senzație! Ce înseamnă când mâncarea pare că se blochează în gât
Nu ignora această senzație! Ce înseamnă când mâncarea pare că se blochează în gât
Mirabela ȘERBĂNESCU -
12 Decembrie 2025
Dacă ați observat că înghițiți mai greu alimentele sau lichidele, nu ignorați aceste semne. Înghițirea este un proces complex, care implică mușchii din gură, gât și esofag, iar orice dificultate poate afecta aportul de n ...
bacterii
Stire din Sănătate : Infecția dentară. Cum începe și de ce trebuie oprită imediat
Infecția dentară. Cum începe și de ce trebuie oprită imediat
Mirabela ȘERBĂNESCU -
12 Decembrie 2025
Infecția dentară este un tip de problemă orală adesea ignorată până în momentul în care durerea devine greu de suportat. De cele mai multe ori, susțin specialiștii, aceasta apare atunci când bacteriile pătrund în interio ...
stres
Stire din Sănătate : Tensiunea oscilantă, semnalul subtil al unui organism care cere echilibru
Tensiunea oscilantă, semnalul subtil al unui organism care cere echilibru
Mirabela ȘERBĂNESCU -
12 Decembrie 2025
Tensiunea arterială care urcă și coboară fără un motiv aparent poate deveni o sursă constantă de disconfort și îngrijorare. Mulți oameni descoperă întâmplător că valorile lor nu rămân stabile pe parcursul zilei, iar aces ...
acid hialuronic
Stire din Sănătate : Crema de ochi, aliatul zilnic împotriva oboselii și ridurilor
Crema de ochi, aliatul zilnic împotriva oboselii și ridurilor
Mirabela ȘERBĂNESCU -
12 Decembrie 2025
Pielea din jurul ochilor este cea mai subțire și sensibilă zonă a feței, motiv pentru care îmbătrânește mai repede decât restul tenului. Lipsită de suficiente glande sebacee și expusă zilnic la expresii faciale, lumină, ...
revoluția 1989
Stire din Social : Ultimii martori ai Revoluției din Constanța, fără un sediu al lor. „Nu ne mai ține nimeni minte”
Ultimii martori ai Revoluției din Constanța, fără un sediu al lor. „Nu ne mai ține nimeni minte”
Mirabela ȘERBĂNESCU -
12 Decembrie 2025
Constanța comemorează, peste doar câteva zile, 36 de ani de la Revoluția din 1989, un moment care a schimbat destinul României și care a adus libertatea după decenii de regim comunist. În oraș, însă, cei care au luptat a ...
instruire
Stire din Social : Medicii veterinari, pregătiți pentru noi standarde în biologia moleculară
Medicii veterinari, pregătiți pentru noi standarde în biologia moleculară
Mirabela ȘERBĂNESCU -
11 Decembrie 2025
Zilele trecute, a avut loc la Institutul de Igienă și Sănătate Publică Veterinară din București, o sesiune de instruire care marchează un nou pas înainte în modernizarea capacității de diagnostic molecular din rețeaua sa ...
libertate
Stire din Podcast : Voci din timpul revoluției. Ce se mai întâmplă cu eroii din 1989?
Voci din timpul revoluției. Ce se mai întâmplă cu eroii din 1989?
Mirabela ȘERBĂNESCU -
11 Decembrie 2025
În ediția de astăzi a podcastului „Cuget Liber“ ne aducem aminte de Revoluția din 1989. În această lună, Constanța, România comemorează 36 de ani de la Revoluția din 1989, un moment crucial care a marcat sfârșitul regimu ...
remedii
Stire din Sănătate : Scăpați de mătreață rapid! Remedii simple pentru un scalp sănătos
Scăpați de mătreață rapid! Remedii simple pentru un scalp sănătos
Mirabela ȘERBĂNESCU -
11 Decembrie 2025
Mătreața este o problemă care poate afecta pe oricine, dar vestea bună este că există remedii simple și eficiente care vă pot ajuta să scăpați de ea rapid. Indiferent dacă preferați soluții din farmacii sau ingrediente n ...
dinți
Stire din Sănătate : Cum vă protejați dinții de demineralizare
Cum vă protejați dinții de demineralizare
Mirabela ȘERBĂNESCU -
11 Decembrie 2025
Demineralizarea dinților este un proces care poate afecta pe oricine, indiferent de vârstă, și poate duce la deteriorarea smalțului dentar, făcând dinții mai sensibili și vulnerabili la carii. Din fericire, susțin medici ...
mic dejun
Stire din Sănătate : Micul dejun, motorul metabolismului. Cum îți influențează energia și sănătatea
Micul dejun, motorul metabolismului. Cum îți influențează energia și sănătatea
Mirabela ȘERBĂNESCU -
11 Decembrie 2025
Micul dejun este mai mult decât doar prima masă a zilei, este cheia care pune în mișcare metabolismul și pune bazele unei zile productive. După o perioadă de post nocturn de aproximativ 7-10 ore, corpul se află într-o st ...
beneficii
Stire din Sănătate : Infuzia de cuișoare este benefică și în îngrijirea intimă
Infuzia de cuișoare este benefică și în îngrijirea intimă
Mirabela ȘERBĂNESCU -
11 Decembrie 2025
Cuișoarele sunt un condiment apreciat de multă vreme nu doar pentru aroma lor distinctivă, ci și pentru proprietățile sale benefice asupra sănătății. În mod tradițional, acestea sunt folosite pentru a combate diverse afe ...
apă
Stire din Social : Constănțenii din zona ICIL rămân fără apă vineri, 12 decembrie
Constănțenii din zona ICIL rămân fără apă vineri, 12 decembrie
Mirabela ȘERBĂNESCU -
11 Decembrie 2025
Vineri, 12 decembrie, locuitorii din zona punctului termic 73 (aleea Garofiței) din Constanța vor rămâne fără apă potabilă aproape întreaga zi, în urma unei intervenții urgente realizate de RAJA. Furnizarea apei va fi o ...
pensionari
Stire din Social : Criză de personal. „Sanitas“ susține prelungirea activității pensionarilor
Criză de personal. „Sanitas“ susține prelungirea activității pensionarilor
Mirabela ȘERBĂNESCU -
11 Decembrie 2025
Săptămâna aceasta, în cadrul unei noi ședințe a Consiliului Național Tripartit, Federația „Sanitas“ a ridicat probleme majore legate de criza de personal din sistemul sanitar și din cel de asistență socială. Una dintre p ...
Năvodari
Stire din Social : Donați sânge, salvați o viață! Eveniment special în Năvodari, în acest weekend
Donați sânge, salvați o viață! Eveniment special în Năvodari, în acest weekend
Mirabela ȘERBĂNESCU -
11 Decembrie 2025
Cadrele medicale de la Centrul Regional de Transfuzii Sanguine (CRTS) Constanța, în colaborare cu Primăria Năvodari vă invită sâmbătă, 13 decembrie, la o nouă acțiune de donare de sânge. Aceasta va avea loc la Centrul de ...
curent
Stire din Social : Se oprește curentul! Ce localități din județul Constanța sunt afectate
Se oprește curentul! Ce localități din județul Constanța sunt afectate
Mirabela ȘERBĂNESCU -
11 Decembrie 2025
Vineri, 12 decembrie, în mai multe localități constănțene vor avea loc întreruperi programate ale curentului electric. În Ovidiu, între orele 8:00 și 16:00, vor fi întreruperi pe străzile Arsenal, Gheorghe Hagi și Kiev, ...
apă
Stire din Social : Avarie la intersecția bulevardelor Tomis cu Alexandru Lăpușneanu. Locuitorii au rămas fără apă potabilă
Avarie la intersecția bulevardelor Tomis cu Alexandru Lăpușneanu. Locuitorii au rămas fără apă potabilă
Mirabela ȘERBĂNESCU -
11 Decembrie 2025
În vederea executării lucrărilor de remediere a unei avarii survenite la nivelul magistralei, cu diametrul de 500 mm, de la intersecția bulevardelor Tomis cu Alexandru Lăpușneanu din municipiul Constanța, echipele RAJA s ...
casa ajutor reciproc
Stire din Social : Povești la 95 de ani. Premiile CARP Constanța și întâlnirea cu o generație de legendă
Povești la 95 de ani. Premiile CARP Constanța și întâlnirea cu o generație de legendă
Mirabela ȘERBĂNESCU -
11 Decembrie 2025
Casa de Ajutor Reciproc a Pensionarilor (CARP) din Constanța a transformat ziua de 11 decembrie într-una plină de emoție pentru cei mai vârstnici membri ai comunității. Mai multe persoane care au împlinit 95 de ani în 20 ...
curent
Stire din Social : Întreruperi de curent electric programate pentru ziua de joi. Ce zone sunt vizate
Întreruperi de curent electric programate pentru ziua de joi. Ce zone sunt vizate
Mirabela ȘERBĂNESCU -
10 Decembrie 2025
Printre zonele care vor experimenta întreruperi de curent electric joi, 11 decembrie, se numără localități precum Pecineaga, Târgușor, Năvodari, Pantelimon de Jos și Valu lui Traian. În fiecare dintre aceste zone, vor av ...
plăți
Stire din Social : Plăți în avans pentru beneficiile persoanelor vulnerabile, cu ocazia sărbătorilor de iarnă
Plăți în avans pentru beneficiile persoanelor vulnerabile, cu ocazia sărbătorilor de iarnă
Mirabela ȘERBĂNESCU -
10 Decembrie 2025
Având în vedere apropierea sărbătorilor de iarnă, Agenția Națională pentru Plăți și Inspecție Socială (ANPIS) a anunțat măsuri speciale care vizează plățile în avans pentru mai multe tipuri de ajutoare financiare. Astfel ...
vitamină
Stire din Sănătate : Vitamina C susține imunitatea și contribuie la producția de colagen
Vitamina C susține imunitatea și contribuie la producția de colagen
Mirabela ȘERBĂNESCU -
10 Decembrie 2025
Vitamina C este esențială pentru sănătate și joacă un rol important în menținerea imunității, mai ales în perioadele reci sau atunci când sunteți expuși la stres. Potrivit specialiștilor, ea ajută la creșterea producției ...
semne
Stire din Sănătate : Tranziția către menopauză. Ce trebuie să știți și cum să faceți față schimbărilor
Tranziția către menopauză. Ce trebuie să știți și cum să faceți față schimbărilor
Mirabela ȘERBĂNESCU -
10 Decembrie 2025
Menopauza este o etapă naturală în viața fiecărei femei, iar momentul în care aceasta se instalează variază de la un caz la altul. De obicei, vârsta medie de debut este în jurul vârstei de 51 de ani, dar procesul nu se p ...
alimentație
Stire din Sănătate : Unele proteine și grăsimi sprijină sănătatea hormonală
Unele proteine și grăsimi sprijină sănătatea hormonală
Mirabela ȘERBĂNESCU -
10 Decembrie 2025
Hormonii sunt esențiali pentru sănătate, având un impact major asupra metabolismului, stării de spirit și reproducerii. Ca urmare, dezechilibrele hormonale, cauzate de stilul de viață nesănătos sau de vârstă, pot duce la ...
cauze
Stire din Sănătate : Când mâinile încep să tremure, și viața se complică
Când mâinile încep să tremure, și viața se complică
Mirabela ȘERBĂNESCU -
10 Decembrie 2025
Mâinile care vă tremură pot transforma cele mai simple activități ale zilei în adevărate provocări. Fie că încercați să scrieți un mesaj, să țineți un pahar cu apă sau să vă legați șireturile, tremorul poate deveni frust ...
apă
Stire din Social : Avarie pe bulevardul Tomis. Consumatorii din zonă, fără apă caldă și căldură
Avarie pe bulevardul Tomis. Consumatorii din zonă, fără apă caldă și căldură
Mirabela ȘERBĂNESCU -
10 Decembrie 2025
Din cauza unei avarii apărute pe rețeaua de transport nemodernizată amplasată pe bulevardul Tomis nr. 318 nu se poate asigura deocamdată energie termică pentru prepararea apei calde de consum și încălzire către următoar ...
1...7071727374...1205

Cele mai accesate ştiri

Disperare la Urgență! Pacienți care au stat peste 30 de ore pentru un consult la Spitalul Județean Constanța
Stire din Social : Disperare la Urgență! Pacienți care au stat peste 30 de ore pentru un consult la Spitalul Județean Constanța
Miercuri, 15 Iulie 2026
3040
Constanța își modernizează școlile, dar un colegiu ascunde probleme grave. „Clădirea se poate prăbuși!”
Stire din Cultură-Educație : Constanța își modernizează școlile, dar un colegiu ascunde probleme grave. „Clădirea se poate prăbuși!”
Vineri, 17 Iulie 2026
1955
Mucegai, igrasie și un tavan care stă să cadă. Drama neauzită a sediului surzilor din Constanța
Stire din Social : Mucegai, igrasie și un tavan care stă să cadă. Drama neauzită a sediului surzilor din Constanța
Luni, 13 Iulie 2026
1163
Casa de Pensii Constanța mai are bilete de tratament disponibile
Stire din Social : Casa de Pensii Constanța mai are bilete de tratament disponibile
Duminică, 19 Iulie 2026
813
Blocaj în spitalele constănțene! Angajații „Sanitas“ intră în grevă. Ce servicii vor fi oprite luni
Stire din Social : Blocaj în spitalele constănțene! Angajații „Sanitas“ intră în grevă. Ce servicii vor fi oprite luni
Joi, 16 Iulie 2026
808
Unde se oprește curentul miercuri, 15 iulie, în județul Constanța
Stire din Social : Unde se oprește curentul miercuri, 15 iulie, în județul Constanța
Marţi, 14 Iulie 2026
790
Miros insuportabil pe litoralul românesc. Algele lăsate pe plajă au început să putrezească
Stire din Social : Miros insuportabil pe litoralul românesc. Algele lăsate pe plajă au început să putrezească
Sâmbătă, 11 Iulie 2026
561
Pacienții așteaptă de aproape două ore pe holurile Spitalului Județean Constanța, din cauza protestului SANITAS
Stire din Social : Pacienții așteaptă de aproape două ore pe holurile Spitalului Județean Constanța, din cauza protestului SANITAS
Luni, 20 Iulie 2026
345
Se strică vremea de Sfântul Ilie. Dobrogea, sub cod galben de furtuni
Stire din Social : Se strică vremea de Sfântul Ilie. Dobrogea, sub cod galben de furtuni
Luni, 20 Iulie 2026
283
Greva din spitale i-a prins nepregătiți pe unii pacienți. Cozi la internări și zeci de copii așteptând pe holuri
Stire din Social : Greva din spitale i-a prins nepregătiți pe unii pacienți. Cozi la internări și zeci de copii așteptând pe holuri
Luni, 20 Iulie 2026
281
Pagina a fost generata in 0.762 secunde