Care sunt cauzele tulburărilor de somn la menopauză

Menopauza este o etapă normală din viața femeilor și se manifestă diferit de la o persoană la alta. Foarte multe doamne se plâng, însă, de tulburările de somn. Somnul este o stare normală în care atât percepțiile, cât și răspunsurile la stimuli externi sunt diminuate. Practic, este un moment crucial pentru funcționarea corectă a organismului. Activarea diferitelor grupuri neuronale în timpul somnului face posibilă consolidarea memoriei, reglarea temperaturii și imunității și controlul eliberării anumitor neurotransmițători.