Ceaiul care te ajută la detoxifiere

Ca să îți faci singură acest ceai trebuie să cumperi cât mai multe din plantele necesare, iar acestea să fie bio sau organice. Iată care sunt ingredientele (uscate și/sau sub formă de pulbere):

4 linguri de frunze de păpădie, 3 linguri de rădăcină de păpădie, 2 linguri de rădăcină de brusture, 3 linguri de semințe de armurariu, 4 linguri de coada calului, 5 linguri de trifoi roșu, 2 linguri de rocoină, 2 linguri rădăcină de angelică, 3 linguri de coada șoricelului, 5 linguri de frunze de urzică și 4 linguri de pătlagină.

Amestecă toate aceste plante într-un container ce se poate închide ermetic. Ca să prepari ceaiul trebuie doar să dai în clocot o cană de apă, în care adaugi 2 lingurițe de amestec și lași să infuzeze timp de 10 minute. Dacă poți prepara ceaiul într-un recipient nemetalic, cu atât mai bine, scrie avanjate.ro. A.N.