Experimentaţi dureri puternice pe o jumătate de cap? Care sunt cauzele

Simțiți o durere puternică doar pe o jumătate de cap? Hemicrania sau migrena hemicraniană este o afecțiune medicală caracterizată prin dureri de cap severe care afectează jumătatea capului, însoțite adesea de simptome precum greață, vărsături și sensibilitate la lumină sau sunete. Aceste atacuri de migrenă pot fi dura de la câteva ore la câteva zile.

În general, hemicrania se manifestă prin următoarele simptome: durere de cap unilaterală. Astfel, durerea este resimțită într-o parte a capului și este resimțită ca o durere pulsatilă sau palpitantă. Potrivit dr. Constantin Ghimuș, persoanele cu o astfel de migrenă pot deveni sensibile la lumină și pot găsi disconfort în lumina puternică. Totodată, sunetele puternice sau repetitive pot fi deranjante pentru cei cu migrenă hemicraniană. Alteori, însă, bolnavii cu migrenă hemicraniană pot experimenta ceea ce se numește „aură”, înainte de atacul de migrenă, care poate include tulburări de vedere, înțepături sau furnicături în membre sau dificultăți de vorbire.

„Cauzele exacte ale durerii pe o jumătate de cap nu sunt complet înțelese, dar există mai mulți factori care pot contribui la declanșarea acestor atacuri. Acești factori includ: ereditatea. Drept urmare, migrena poate avea o componentă genetică, ceea ce înseamnă că este mai probabil să o dezvoltați dacă unul sau mai mulți membri ai familiei au migrenă. În acelaşi timp, schimbările în nivelurile de substanțe chimice cerebrale, cum ar fi serotonina, joacă un rol în declanșarea migrenelor.

Şi anumiți factori de mediu, precum luminile strălucitoare, zgomotul, fluctuațiile de temperatură sau schimbările de presiune atmosferică pot declanșa atacuri de migrenă la unele persoane, dar şi schimbările hormonale, cum ar fi cele care apar în timpul ciclului menstrual, sarcină sau menopauză, pot influența migrena”, a subliniat medicul.

De asemenea, anumite alimente și băuturi, cum ar fi cafeina, alcoolul, produsele lactate fermentate, ciocolata și alimentele cu aditivi sau conservanți, pot declanșa migrenele la unii oameni.

De precizat că şi stresul excesiv sau anxietatea pot fi factori declanșatori pentru migrenă la anumite persoane. Apoi, lipsa de somn sau schimbările bruște în programul de somn pot contribui la apariția migrenelor. Alteori, însă, anumite condiții de sănătate, cum ar fi hipertensiunea arterială sau afecțiuni neurologice, pot crește riscul de a dezvolta migrene.

Factorii specifici care pot contribui la hemicranie trebuie evaluați și identificați de către un medic cu experiență pentru a dezvolta un plan de gestionare și tratament adecvat. Deci, dacă experimentați un atac de migrenă hemicraniană, există câteva măsuri pe care le puteți lua acasă pentru a gestiona simptomele și pentru a vă simți mai bine: odihnă într-un loc întunecat și liniștit; aplicarea compreselor reci sau calde; hidratare. Nu în ultimul rând, practicarea tehnicilor de relaxare, cum ar fi respirația profundă sau meditația, poate ajuta la reducerea stresului și poate fi benefică în gestionarea migrenelor. Totuşi, dacă migrena dumneavoastră nu răspunde la nimic sau devine cronică, este important să discutați cu medicul pentru a explora opțiuni de tratament și pentru a exclude alte probleme de sănătate.