O delicioasă băutură antivirală și antibacteriană

Folosit, din vremuri străvechi, în principal pentru a da gust și aromă diverselor preparate culinare, banalul usturoi ascunde nenumărate proprietăți benefice pentru organism, care i-au conferit statutul de cel mai eficient dintre antibioticele naturale. Totul, din cauză că poate vindeca nenumărate boli, de la colesterol mărit, până la infecțiile bacteriene, virale, fungice (inclusiv Candida), parazitare, dureri articulare. Mai mult, studiile au demonstrat că usturoiul este un antibiotic cu spectru larg mult mai eficient decât produsele farmaceutice de largă comercializare.Probabil puțini s-au gândit însă că din usturoi se poate prepara o delicioasă băutură antibacteriană și antivirală. Pentru asta, este nevoie de sucul proaspăt stors de la patru căței de usturoi, două roșii și o lămâie. O altă formulă ar fi să pasezi aceleași ingrediente în blender, rezultând o supă-cremă, iar la sfârșit să adaugi puțină sare de mare. Avantajul este că poți servi această băutură sau supă nu doar când ești răcit, ci de câte ori pe zi poftești, desigur, dacă nu ai mari probleme cu stomacul.