Multe persoane experimentează o anumită stare de somnolență pe parcursul zilei. Totuși, atunci când aceasta interacționează cu activitățile zilnice, afectându-vă programul obișnuit, se transformă într-o stare patologică ...
De obicei, chiar dacă mergem în concediu să ne odihnim, ne întoarcem de acolo mai obosiți decât eram înainte. Din fericire însă, sunt mai multe aspecte de care putem ține cont pentru a ne întoarce cu forțe proaspete din ...
Uneori, disconfortul pe care îl provoacă simptomele eczemelor severe poate interfera cu somnul. Prin urmare, este important să adoptați o serie de strategii care să vă ajute să dormiţi mai bine. De ce? Pentru că simptome ...
Specialiştii susţin că obiceiurile de somn se modifică în fiecare stadiu al vieţii. Astfel, necesarul de ore de somn este diferit pentru fiecare categorie de vârstă, deoarece nevoile organismului şi stilul de viaţă evolu ...
Se știe că odihna este unul dintre pilonii antrenamentului corect. Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să vă dați seama cât timp trebuie să se odihnească fiecare mușchi pentru ca organismul să se poată recupera ...
Toată lumea are nevoie de odihnă, pentru a-și încărca bateriile. Dacă nu dormiți suficient, nu sunteți capabili să munciți, să studiați ori să aveți o dispoziție bună. Mai mult decât atât, susțin specialiștii, lipsa somn ...
Casa Județeană de Pensii (CJP) Constanța pune în vânzare biletele de odihnă și tratament pentru cea de-a doua serie din acest an, având ca dată de plecare 23 martie. Potrivit reprezentanților instituției, pentru aceasta ...
Tendinita se poate vindeca, dar situația poate scăpa de sub control dacă se complică, atunci când nu se iau măsurile corespunzătoare pentru eliminarea inflamației acesteia. Un rol cheie îl au odihna și recuperarea fizic ...
Sunteți pensionar și vă interesează un bilet de odihnă și tratament? Potrivit purtătorului de cuvânt al Casei Județene de Pensii (CJP) Constanța, Kristina Mutiș, următoarea serie va pleca în data de 4 septembrie. Pentru ...
Una din cinci rețete de antibiotice este prescrisă fără a fi necesară, pentru afecțiuni care se ameliorează de la sine, avertizează agenția guvernamentală britanică Public Health England (PHE) care spune că pacienții au ...
Absența somnului este corelată cu producerea accidentelor de mașini, cu dezastrele industriale și medicale sau cu probleme de altă natură. Oamenii ce suferă de insomnie pot prezenta un risc crescut de a dezvolta boli cro ...
"Am o meserie grea, mereu am primit zile în plus la concediul de odihnă, dar niciodată 3 zile, cum se dau la firma unde m-am transferat de curând. De la Personal mi s-a spus că sunt pe lege cu 3 zile… Nu mai înțele ...
Grijile, lipsurile, ritmul alert din viața de zi cu zi nu mai oferă prea mult timp pentru odihnă. În consecință, oboseala este un simptom care a ajuns să ne acompanieze, dar nu trebuie uitat că acesta este și un semnal d ...
"La noi, la firmă, sunt probleme cu concediile, pentru că am rămas oameni puțini. Ni-l dau pe bucățele, după cum vor ei. Nu-i obligă legea să ne dea măcar o tranșă după cum avem nevoie? Eu știam că pot primi 15 zile la r ...
Odihna este extrem de importantă în funcționarea în parametrii normali a organismului, de aceea respectarea igienei somnului este esențială în obținerea unei nopți liniștite. Una dintre recomandările specia-liștilor ar f ...
