Din ce în ce mai mulți oameni, de toate vârstele, se plâng de insomnie. Psihologul Radu Zeca a explicat, în direct la Antena 3 CNN, care sunt cauzele insomniei.”Insomniile se leagă cu trei elemente concrete:1. Revo ...
Foarte multe persoane suferă în ziua de azi de oboseală cronică, aceasta fiind cauzată de lipsa de somn. Pentru îndeplinirea eficientă a sarcinilor din timpul zilei și pentru menținerea echilibrului în organism, speciali ...
Pentru cei care nu știu, piperul este foarte sănătos, deoarece ajută la digerarea mâncărurilor bogate în proteine. Cunoscut ca un antibiotic şi un antiparazitar intestinal, el reduce fermentaţia în stomac. Pentru a poten ...
Cei mai mulți dintre voi își încep ziua cu o cană de cafea, dar, mare atenție, consumul excesiv de cafea ar putea fi dăunător. Așa că încercați să nu beți prea multă, pentru a nu dăuna organismului. Specialiștii din într ...
Puţine persoane ştiu că ceaiul din floarea pasiunii acţionează ca un sedativ şi poate fi remediul ideal în problemele de insomnie, agitaţie nervoasă sau tulburări gastro-intestinale. Activitatea sedativă se datorează în ...
De foarte multe ori, după o zi încărcată la birou, în loc să vă relaxați, vă îndreptați spre frigider și mâncați, chiar dacă nu vă este foame. Cu toate că pare a fi prietenul ideal, acest refugiu, pe care tot mai multe p ...
Neuropatia diabetică este cea mai comună și frecventă complicație a diabetului zaharat, afectând peste jumătate dintre persoanele care suferă de această boală cronică. Neuropatia diabetică are un impact negativ asup ...
Absența somnului este corelată cu producerea accidentelor de mașini, cu dezastrele industriale și medicale sau cu probleme de altă natură. Oamenii ce suferă de insomnie pot prezenta un risc crescut de a dezvolta boli cro ...
Un copil care refuză somnul, fie că e vorba de cel de după-amiază, fie că e vorba de cel de peste noapte, este considerat alintat sau prea obosit. Pe de altă parte, atunci când "episoadele" se repetă, lipsa somnului poat ...
Somnul este ceva care ar trebui sa vina in mod natural si nu indus de chimicale. Somniferele au efecte adverse negative ce includ dependenta psihica si fizica, somnolenta in timpul zilei, etc. Si cand te opresti din admi ...
Rezultatele unui studiu efectuat recent în Marea Britanie i-a îngrijorat pe specialiști. Motivul temerii îl constituie faptul că opt din zece persoane țin telefonul mobil în apropierea patului, în timpul nopții, și aproa ...
Stați toată noaptea în fața televizorului, a unei cărți sau făcând drumuri între dormitor și bucătărie? Dacă sufe-riți de insomnii, vă sunt familiare aceste situații.Insomnia dereglează profund funcționarea creierului și ...
Lipsa somnului perturbă func-ționarea a sute de gene legate de inflamare, sistemul imunitar și răspunsul organismului la stres, potrivit unui studiu publicat în SUA, preluat de i-medic.ro. Pentru acest studiu, cerce ...
Somnul tulburat, de proastă calitate, puțin, mult sau fragmentat e printre cele mai supărătoare cauze ale unor boli ascunse. De cele mai multe ori insomnia este tratată cu mare indiferență de majoritatea oamenilor care s ...
Studiile arată că circa 80% din populație consumă zilnic o doză suficient de mare de cafeină, cât să devină dependenți, informează Agerpres. Această substanță este considerată un drog pentru efectele fiziologice pe care ...
Doar 20 de procente dintre cei care se plâng de tulburări ale somnului suferă într-adevăr de insomnie.Astfel, ei pot fi tratați cu somnifere, dar tratamentul trebuie să fie de scurtă durată. Potrivit Agerpres, specialișt ...
Cunoscut drept unul dintre cele mai eficiente medicamente naturiste, ceaiul de mușețel tratează o multitudine de afecțiuni printre care problemele stomacului sau tulburările de somn. O cană cu ceai cald de mușețel, fără ...
Acum, când zilele sunt mai scurte, vremea mai răcoroasă iar noaptea mai lungă, cei mai mulți dintre noi simțim nevoia să ne refugiem în casă, unde este cald și bine. Este perfect normal să vrem să mai moțăim în pat dimin ...
Mai mult de o treime din populație suferă de insomnie, iar această tulburare poate provoca crize cardiace. Cel puțin asta a demonstrat un studiu norvegian publicat luni în Sta-tele Unite ale Americii. Cercetătorii norveg ...
