Ieşirile în aer liber au numai efecte benefice asupra copiilor

14099
Ieşirile în aer liber au numai efecte benefice asupra copiilor - natura-1684063335.jpg

Articole de la același autor

Medicii spun că cei mici trebuie să petreacă suficient timp în natură, deoarece acest lucru îi ajută la dezvoltarea inteligenței, a concentrării și a stimei de sine. Ce se întâmplă atunci când copiii nu stau îndeajuns în aer liber? Tulburarea de deficit de natură la copii este un concept nou şi nu este clasificat deocamdată ca boală, adică nu este un diagnostic medical, dar există o îngrijorare tot mai mare cu privire la potențialele sale implicații pentru sănătatea copiilor. Studiile arată că este foarte probabil ca acesta să fie unul dintre motivele pentru care depresia, anxietatea și obezitatea în copilărie devin din ce în ce mai frecvente. Din păcate, copiii petrec din ce în ce mai puțin timp în aer liber, stau mai mult în casă, jucându-se și interacționând cu dispozitivele electronice.

Acest fenomen are la bază urbanizarea și tehnologizarea caracteristice modernității.

În aceste condiţii, subliniază specialiştii, tulburarea deficitului de natură poate fi și o reflectare a problemelor sociale. Una dintre ele este sentimentul de nesiguranță și frică. Pentru a înțelege mai bine ce se întâmplă în tulburarea de deficit de natură, este necesar să vă familiarizaţi cu anumite concepte. Primul dintre ele este timpul petrecut în fața ecranului. Este vorba despre acel timp pe care copiii îl petrec folosind dispozitive electronice precum telefoanele mobile, televizoarele, tabletele, computerele sau consolele de jocuri video. Tocmai de aceea, contactul cu natura trebuie asociat cu mai multă activitate fizică și cu o sănătate mintală mai bună. În plus, ieşitul afară îmbunătățește performanțele şcolare, stimulează simțurile, imaginația și creativitatea. Totodată, ajută la dezvoltarea motorie, emoțională, psihologică și intelectuală a copiilor şi îmbunătățește somnul, datorită efectului asupra ritmului circadian și ciclului somn-veghe.

Comentează știrea

Nu există comentarii introduse pentru acest articol!

Articole pe aceeași temă

Pagina a fost generata in 0.311 secunde