Măduva conține nutrienți esențiali pentru buna funcționare a țesutului osos
Articole de la același autor
Iată care este diferența între un coș și herpesul labial
10 Martie 2023
Spuneţi adio căderii părului! Mezoterapia vă ajută să aveţi o podoabă capilară frumoasă
27 Februarie 2023
Gura lupului are efect sedativ și antiinflamator asupra organismului
24 Februarie 2023
Știați că măduva este unul dintre puținele alimente care conțin vitamina D, un nutrient esențial pentru a asigura buna funcționare a țesutului osos. Aceasta este o substanță care se găsește în oasele animalelor, cu o valoare nutritivă ridicată, care poate ajuta la satisfacerea cerințelor zilnice. Specialiștii spun că valoarea nutritivă a măduvei poate varia în funcție de animalul de la care provine. Cu toate acestea, este un aliment destul de energizant datorită conținutului de grăsimi. În medie, are aproximativ 780 kilocalorii la 100 grame, cu 84 grame de grăsime. De asemenea, se remarcă prin aportul de proteine cu valoare biologică ridicată, deoarece conține șapte grame. Totodată, este lipsită de carbohidrați.
În plus, măduva se remarcă prin conținutul de micronutrienți. Printre aceștia se află fierul, fosforul, calciul, magneziul și zincul. Din punct de vedere al vitaminelor, măduva este bogată în vitamine din grupul B și vitamina A, dar și vitamina D. Este demn de remarcat și profilul lipidic al măduvei, deoarece oferă acizi grași esențiali, necesari pentru buna funcționare a organismului. Acestea garantează dezvoltarea creierului, mai ales în primele etape ale vieții. De asemenea, ajută la modularea nivelului de inflamație Totodată, constituie un pilon fundamental pentru reducerea incidenței osteoporozei, o patologie mai frecventă la femei decât la bărbați, capabilă să influențeze negativ calitatea vieții.
În plus, măduva se remarcă prin conținutul de micronutrienți. Printre aceștia se află fierul, fosforul, calciul, magneziul și zincul. Din punct de vedere al vitaminelor, măduva este bogată în vitamine din grupul B și vitamina A, dar și vitamina D. Este demn de remarcat și profilul lipidic al măduvei, deoarece oferă acizi grași esențiali, necesari pentru buna funcționare a organismului. Acestea garantează dezvoltarea creierului, mai ales în primele etape ale vieții. De asemenea, ajută la modularea nivelului de inflamație Totodată, constituie un pilon fundamental pentru reducerea incidenței osteoporozei, o patologie mai frecventă la femei decât la bărbați, capabilă să influențeze negativ calitatea vieții.
Comentează știrea
Nu există comentarii introduse pentru acest articol!
Articole pe aceeași temă
Miercuri, 05 Aprilie 2023
Luni, 03 Aprilie 2023
Vineri, 31 Martie 2023
Miercuri, 29 Martie 2023
Marţi, 28 Martie 2023
Luni, 27 Martie 2023
Duminică, 26 Martie 2023
Duminică, 26 Martie 2023
Sâmbătă, 25 Martie 2023
Marţi, 21 Martie 2023