O dietă bogată în legume şi fructe ameliorează şi bolile pielii

78
O dietă bogată în legume şi fructe ameliorează şi bolile pielii - hidradenitajpg2-1669304033.jpg
Hidradenita supurativă (HS) este o boală cronică, autoinflamatoare a pielii, care afectează considerabil calitatea vieții. Specialiştii spun că foliculul pilos se înfundă și formează nişte umflături care se inflamează și se rup. Afecţiunea mai este cunoscută sub numele de acnee inversată, deoarece leziunile apar sub piele, iar de obicei este întâlnită frecvent în zonele în care apare frecarea, cum ar fi axilele și zona inghinală. Din păcate, experții nu sunt siguri de cauza obstrucției. 


Cu toate acestea, genetica, obezitatea, frecarea pielii și fumatul sunt printre factorii de risc. Tocmai de aceea, specialiştii recomandă adoptarea unei diete corespunzătoare pentru a ameliora simptomele bolii, deoarece mâncarea poate avea un impact semnificativ asupra hidradenitei supurative. În Jurnalul Academiei Americane de Dermatologie, cercetătorii subliniază că, în general, lactatele pot agrava acneea și hidradenita supurativă. Aceştia susţin că produsele lactate conțin cazeină, zer și hormoni cunoscuți sub numele de androgeni, care înfundă foliculul pilos. Cercetătorii au ajuns la concluzia că o dietă fără lactate poate reduce leziunile noi și ameliora simptomele de hidradenită supurativă. Prin urmare, recomandările includ excluderea laptelui, a brânzeturilor proaspete, a ricottei, a brânzei de vaci, a brânzeturilor coapte, a înghețatei cu lapte și a iaurtului. De asemenea, ar trebui să staţi departe de băuturile răcoritoare, dulciuri și înghețată, care duc la o înrăutățire a aspectului leziunilor. Indicat este să creşteţi aportul de fibre, consumând legume, leguminoase și fructe.


Comentează știrea

Nu există comentarii introduse pentru acest articol!

Articole pe aceeași temă

Pagina a fost generata in 0.2502 secunde