Stilul de viaţă sedentar - un motiv pentru acumularea kilogramelor în plus

Specialiştii susţin că ţesutul adipos abdominal provoacă scăderea densităţii osoase, ceea ce duce la creşterea riscului apariţiei osteoporozei. Desigur, atunci când începeţi să vedeţi că vi se rotunjeşte abdomenul, primul lucru care vă trece prin minte este că acesta are un aspect urât şi că nu vă mai cuprind hainele. De fapt, aici se ascund probleme mult mai grave care ar trebui să vă îngrijoreze. Potrivit doc.ro, ţesutul adipos de pe abdomen poate provoca chiar migrene şi dureri de cap frecvente. Aşadar, este important să ţineţi cont de motivele pentru care grăsimea se depune pe abdomen: lipsa exerciţiilor fizice, un stil de viaţă sedentar. Aceasta este chiar duşmanul sănătăţii şi principalul motiv pentru care grăsimea şi toxinele se acumulează în organism. Acestora li se adaugă alimentaţia nepotrivită, adică mâncarea de tip fast-food, dulciurile, băuturile răcoritoare şi cantităţile mari de carbohidraţi, care duc la depunerea stratului adipos pe abdomen. Totodată, genele sunt responsabile în proporţie de 50% de acumularea de ţesut adipos pe abdomen. În acest sens, hibiscusul este considerat a fi una dintre cele mai bune plante pentru slăbit şi pentru scăderea ţesutului adipos, pentru că este bogat în antioxidanţi, elimină grăsimile, repară ţesuturile şi întăreşte musculatura. Ceaiul se prepară din 15 grame de flori de hibiscus şi o cană cu apă. Strecuraţi amestecul şi beţi de două ori pe zi timp de zece zile, apoi faceţi pauză cinci zile. Se poate bea şi rece, cu gheaţă.