"Bună dimineața, Constanța!" cu Oana Chirana și Mircea Ghiță (ediția 227)

Alertă pe litoral! Mină marină descoperită între Vama Veche și 2 Mai

Incendiu violent în Costinești! O pensiune a fost cuprinsă de flăcări

Posidonia 2026. Șantierul Naval Constanța, la întâlnirea marilor jucători din shipping

Toate știrile despre greutate în ziarul Cuget Liber Online.

Greutate

38 articole cu tagul " greutate". Ultima știre adaugata : Miercuri, 21 Ianuarie 2026.

bebeluși
Stire din Sănătate : Greutatea mică la naștere este un semn de îngrijorare
Greutatea mică la naștere este un semn de îngrijorare
Mirabela ȘERBĂNESCU -
21 Ianuarie 2026
Momentul nașterii vine cu emoții intense, iar primele cifre pe care le auziți despre bebelușul vostru pot avea un impact puternic. Greutatea este una dintre ele, iar atunci când este mai mică decât vă așteptați, pot apăr ...
genunchi
Stire din Sănătate : Adevărul dur despre kilogramele în plus. Cum îți distrugi genunchii fără să știi
Adevărul dur despre kilogramele în plus. Cum îți distrugi genunchii fără să știi
Mirabela ȘERBĂNESCU -
20 Ianuarie 2026
Greutatea corporală are un impact mult mai mare asupra sănătății articulațiilor decât vă imaginați. Toate acestea în condițiile în care fiecare kilogram în plus adaugă presiune asupra genunchilor, șoldurilor și coloanei ...
restricții
Stire din Sănătate : Restricțiile alimentare severe pot duce la carențe nutriționale și scădere în greutate
Restricțiile alimentare severe pot duce la carențe nutriționale și scădere în greutate
Mirabela ȘERBĂNESCU -
15 Ianuarie 2026
Grija pentru o alimentație echilibrată este, fără îndoială, un pas important spre o viață sănătoasă. Totuși, atunci când regulile alimentare devin rigide, iar fiecare masă este însoțită de anxietate și vinovăție, preocup ...
creștere
Stire din Sănătate : Luați în greutate inteligent! Strategii sănătoase pentru creștere ponderală
Luați în greutate inteligent! Strategii sănătoase pentru creștere ponderală
Mirabela ȘERBĂNESCU -
16 Decembrie 2025
Dacă vă doriți să luați în greutate într-un mod sănătos și eficient, este important să abordați acest obiectiv cu răbdare și informații corecte. Creșterea ponderală nu înseamnă doar un aport mai mare de calorii, ci mai a ...
impact
Stire din Sănătate : Impactul greutății ghiozdanelor asupra dezvoltării coloanei la copii
Impactul greutății ghiozdanelor asupra dezvoltării coloanei la copii
Mirabela ȘERBĂNESCU -
18 Noiembrie 2025
În fiecare dimineață, pe străzi și prin curțile școlilor, se repetă aceeași scenă: copii mici, cu umerii trași în față, cărând ghiozdane care par mai mari decât ei. De multe ori, adulții privesc imaginea ca pe ceva obișn ...
alimentație
Stire din Sănătate : Greutatea mică și riscurile tulburărilor de alimentație la copii
Greutatea mică și riscurile tulburărilor de alimentație la copii
Mirabela ȘERBĂNESCU -
22 Octombrie 2025
Conform studiilor, greutatea corporală scăzută persistentă la copiii mici ar putea crește riscul de apariție a anorexiei nervoase în adolescență, un fapt îngrijorător pentru părinți și profesioniștii din domeniul sănătăț ...
beneficii
Stire din Sănătate : Secara ajută la menținerea unei greutăți corporale optime
Secara ajută la menținerea unei greutăți corporale optime
Mirabela ȘERBĂNESCU -
25 Septembrie 2025
Secara este o cereală înrudită cu grâul și orzul, dar adesea subestimată în alimentația zilnică. Totuși, ea ascunde o adevărată comoară de nutrienți care pot sprijini sănătatea generală a organismului. Specialiștii spun ...
smoothie
Stire din Sănătate : Dacă nu le preparați corect, smoothie-urile pot îngrășa
Dacă nu le preparați corect, smoothie-urile pot îngrășa
Mirabela ȘERBĂNESCU -
07 Septembrie 2025
Smoothie-urile sunt considerate adesea o alegere sănătoasă, mai ales când vă doriți o gustare rapidă sau un mic dejun consistent. Totuși, în ciuda reputației lor, pot contribui la creșterea în greutate dacă nu acordați a ...
carne
Stire din Sănătate : Dieta carnivoră vă ajută să slăbiţi, dar pe termen scurt
Dieta carnivoră vă ajută să slăbiţi, dar pe termen scurt
Mirabela ȘERBĂNESCU -
05 August 2025
În timp ce anumite diete pot duce la rezultate cum ar fi pierderea rapidă în greutate sau îmbunătățirea energiei, multe dintre ele prezintă riscuri semnificative pentru sănătate și sunt nesustenabile pe termen lung. Un a ...
grăsime
Stire din Sănătate : Pericolul din interior. Grăsimea viscerală vă îmbolnăvește în tăcere
Pericolul din interior. Grăsimea viscerală vă îmbolnăvește în tăcere
Mirabela ȘERBĂNESCU -
24 Iunie 2025
Grăsimea corporală nu este doar o chestiune estetică. De fapt, unele tipuri de grăsime pot avea un impact major asupra sănătății, iar dintre toate, grăsimea viscerală este considerată cea mai periculoasă. Deși nu se vede ...
metoda
Stire din Sănătate : Mersul rapid pe jos: o metodă simplă și eficientă de a pierde în greutate
Mersul rapid pe jos: o metodă simplă și eficientă de a pierde în greutate
Mirabela ȘERBĂNESCU -
16 Iunie 2025
Mersul rapid pe jos este o activitate simplă, dar eficientă, care poate aduce beneficii semnificative pentru sănătatea fizică și mentală. Pe lângă faptul că sprijină sănătatea inimii, această formă de mișcare contribuie ...
inaltime
Stire din Sănătate : Cât ar trebui să cântăriți în funcție de înălțimea pe care o aveți
Cât ar trebui să cântăriți în funcție de înălțimea pe care o aveți
Mirabela ȘERBĂNESCU -
15 Iunie 2025
Tot mai mulți oameni sunt preocupați de greutatea corporală, mai ales în contextul în care obezitatea devine o problemă globală. În prezent, arată studiile, 38% din populația lumii este supraponderală sau obeză, iar esti ...
terapie dans
Stire din Sănătate : Terapia prin dans vă ajută să vă țineți sub control greutatea
Terapia prin dans vă ajută să vă țineți sub control greutatea
Mirabela ȘERBĂNESCU -
25 Aprilie 2025
Terapia prin dans poate aduce numeroase beneficii sănătății, îmbunătățește starea de spirit și oferă o stare de calm. În general, acest sport se asociază cu sentimente de fericire. Există chiar teorii care susțin că oame ...
barbie
Stire din Sănătate : Unele persoane sunt predispuse genetic la bărbia dublă
Unele persoane sunt predispuse genetic la bărbia dublă
Mirabela ȘERBĂNESCU -
24 Aprilie 2025
Foarte mulți oameni au impresia că bărbia dublă este cauzată doar de kilogramele în plus, dar nu este adevărat. Specialiștii susțin că și persoanele slabe pot avea grăsime în exces sub bărbie. Așa că, dacă ați observat c ...
masaj
Stire din Sănătate : Masajul cu bețe de bambus vă ajută să pierdeți din greutate
Masajul cu bețe de bambus vă ajută să pierdeți din greutate
Mirabela ȘERBĂNESCU -
22 Aprilie 2025
Masajul cu bețe de bambus este relaxant și elimină surplusul de apă. Tehnica se bazează pe fricțiune, cu foarte puțină presiune pentru a evita vânătăile. De obicei, susțin specialiștii, este indicată efectuarea sa de do ...
exerciții
Stire din Sănătate : Exercițiile fizice efectuate greșit nu vă ajută la scăderea în greutate
Exercițiile fizice efectuate greșit nu vă ajută la scăderea în greutate
Mirabela ȘERBĂNESCU -
19 Martie 2025
Chiar dacă depuneți eforturi fizice constante la sală, se poate întâmpla ca acestea să nu vă ofere rezultatele pe care le doriți. Pentru a vă menține în formă și a atinge o greutate optimă, poate fi necesar să vă adaptaț ...
somn
Stire din Sănătate : Un somn odihnitor vă poate ajuta şi la scăderea în greutate
Un somn odihnitor vă poate ajuta şi la scăderea în greutate
Mirabela ȘERBĂNESCU -
04 Februarie 2025
Somnul, această stare de odihnă profundă indispensabilă pentru sănătate, joacă un rol crucial nu doar în regenerarea organismului, ci și în procesul de pierdere în greutate. Deși dieta și exercițiile fizice sunt adesea c ...
operatii
Stire din Sănătate : Vă supără kilogramele în plus? Soluții de a scăpa de greutatea în exces
Vă supără kilogramele în plus? Soluții de a scăpa de greutatea în exces
Mirabela ȘERBĂNESCU -
27 Noiembrie 2024
Există situaţii în care medicii hotărăsc că este nevoie de o operaţie numită gastrectomie longitudinală laparoscopică sau gastric sleeve, care este un tip de intervenţie chirurgicală bariatrică ce constă în îndepărtarea ...
Stire din Sănătate : V-ați îngrășat? Recomandări pentru a avea o greutate optimă
V-ați îngrășat? Recomandări pentru a avea o greutate optimă
Mirabela ȘERBĂNESCU -
25 Septembrie 2024
Greutatea unei persoane depinde de numărul de calorii pe care le consumă, de câte dintre aceste calorii depozitează și de câte arde. Potrivit specialiștilor, fiecare dintre acești factori este influențat de o combinație ...
Stire din Sănătate : Greutatea scăzută la naștere poate avea implicații pe termen lung
Greutatea scăzută la naștere poate avea implicații pe termen lung
Mirabela ȘERBĂNESCU -
26 Septembrie 2023
Greutatea mică la naștere reprezintă o preocupare majoră în domeniul sănătății materno-infantile, cu consecințe semnificative asupra sănătății și dezvoltării copilului. Definită ca o greutate la naștere de sub 2.500 de g ...
nuci pecan
Stire din Sănătate : Nucile pecan, un super-aliment care contribuie la menținerea greutății corporale
Nucile pecan, un super-aliment care contribuie la menținerea greutății corporale
Petruta RIDICHE -
22 August 2023
Nu toate alimentele „se țin de promisiuni” cu beneficiile pe care se pretinde că le oferă organismului. Conform unui studiu însă, este unul care pare să nu dezamăgească. Este vorba despre nucile pecan.Din când în când, a ...
dietă
Stire din Sănătate : Menținerea greutății obținute în urma dietei
Menținerea greutății obținute în urma dietei
Petruta RIDICHE -
30 Iulie 2023
Mulți oameni încearcă să piardă în greutate, fiind nemulțumiți de aspectul fizic și de kilogramele în plus. Din acest motiv, țin foarte multe tipuri de diete. Însă, menținerea indicelui de masă corporală într-un interval ...
Stire din Sănătate : Câte kilograme cântăriți? Care este greutatea ideală, în funcție de vârstă
Câte kilograme cântăriți? Care este greutatea ideală, în funcție de vârstă
Mirabela ȘERBĂNESCU -
14 Iunie 2023
O greutate normală nu este necesară doar din motive estetice, ci mai ales din motive medicale. În principiu, susțin specialiștii, nu există o greutate ideală universală, ci se ţine cont şi de indicele de masă corporală, ...
talie
Stire din Sănătate : Vreți să fiți sănătoși? Mențineți-vă talia la dimensiuni normale!
Vreți să fiți sănătoși? Mențineți-vă talia la dimensiuni normale!
Mirabela ȘERBĂNESCU -
22 Mai 2023
Măsurarea raportului talie-înălțime este foarte importantă pentru sănătate, spun specialiștii. Vreți să fiți în formă și să țineți bolile la distanță? Menținerea taliei la mai puțin de jumătate din înălțime ar putea fi c ...
cafea
Stire din Sănătate : Cafeaua, indicată pentru menţinerea greutăţii, după dietă
Cafeaua, indicată pentru menţinerea greutăţii, după dietă
Mirabela ȘERBĂNESCU -
13 Martie 2023
De cele mai multe ori, cea mai dificilă parte care urmează după regim de slăbire este menţinerea greutăţii corporale. Soluţia la această problemă stă în câteva ceşti de cafea, după cum arată un nou studiu al cercetătoril ...
efecte
Stire din Sănătate : Bacteriile intestinale ajută la reglarea poftei de mâncare și a greutății
Bacteriile intestinale ajută la reglarea poftei de mâncare și a greutății
Mirabela ȘERBĂNESCU -
13 Februarie 2023
Știați că ar putea exista o relație între bacteriile intestinale și tratamentele pentru obezitate? Oamenii au o cantitate enormă de bacterii în corp, care îi ajută să îndeplinească numeroase funcții, cum ar fi digestia. ...
copii
Stire din Sănătate : Copilul este prea slab? Ce puteți face ca acesta să ia în greutate
Copilul este prea slab? Ce puteți face ca acesta să ia în greutate
Mirabela ȘERBĂNESCU -
06 Februarie 2023
În lumea aceasta, există și copii slabi, dar și copii mai plinuți sau obezi. De cele mai multe ori, părinții caută, însă, diete care să îi ajute pe cei mici să dea câteva kilograme jos, dar sunt și cazuri care au nevoie ...
porc
Stire din Actualitate : Cum aflăm greutatea porcului de Crăciun. Formula de calcul folosită de oamenii de la sate
Cum aflăm greutatea porcului de Crăciun. Formula de calcul folosită de oamenii de la sate
Isabel Andreea ANDRIEȘ -
27 Noiembrie 2022
Se apropie sărbătorile de iarnă și mulți dintre români cumpără sau vând porci, din care se vor pregăti apoi bucatele tradiționale pentru masa de Crăciun. În lipsa unui cântar, oamenii de la sate folosesc și azi o metodă ...
Stire din Sănătate : Greutatea este una dintre principalele cauze ale apariţiei pintenilor calcaneeni
Greutatea este una dintre principalele cauze ale apariţiei pintenilor calcaneeni
Mirabela ȘERBĂNESCU -
08 Septembrie 2022
Pintenul calcanean este o protuberanţă osoasă care se formează pe osul călcâiului, dar care poate provoca un imens disconfort la mers sau la efectuarea altor activităţi. De regulă, durerea este resimţită în interiorul pi ...
osteoporoză
Stire din Sănătate : Stilul de viaţă sedentar - un motiv pentru acumularea kilogramelor în plus
Stilul de viaţă sedentar - un motiv pentru acumularea kilogramelor în plus
Mirabela ȘERBĂNESCU -
21 August 2022
Specialiştii susţin că ţesutul adipos abdominal provoacă scăderea densităţii osoase, ceea ce duce la creşterea riscului apariţiei osteoporozei. Desigur, atunci când începeţi să vedeţi că vi se rotunjeşte abdomenul, primu ...
12

Cele mai accesate ştiri

Adevărul dur despre kilogramele în plus. Cum îți distrugi genunchii fără să știi
Stire din Sănătate : Adevărul dur despre kilogramele în plus. Cum îți distrugi genunchii fără să știi
Marţi, 20 Ianuarie 2026
85
Restricțiile alimentare severe pot duce la carențe nutriționale și scădere în greutate
Stire din Sănătate : Restricțiile alimentare severe pot duce la carențe nutriționale și scădere în greutate
Joi, 15 Ianuarie 2026
69
Greutatea mică la naștere este un semn de îngrijorare
Stire din Sănătate : Greutatea mică la naștere este un semn de îngrijorare
Miercuri, 21 Ianuarie 2026
63
Luați în greutate inteligent! Strategii sănătoase pentru creștere ponderală
Stire din Sănătate : Luați în greutate inteligent! Strategii sănătoase pentru creștere ponderală
Marţi, 16 Decembrie 2025
50
Pagina a fost generata in 0.0676 secunde