Trei din zece copii cu vârsta de 7-9 ani sunt supraponderali sau suferă de obezitate

În fiecare an, la data de 4 martie este sărbătorită Ziua mondială de luptă împotriva obezității. Potrivit specialiștilor, obezitatea este o condiție medicală caracterizată prin creșterea greutății corporale pe seama țesutului adipos, definită printr-o valoare a indicelui de masă corporală mai mare sau egal cu 30 kg/m2. Din păcate, aceasta are consecințe importante asupra calității vieții, cu impact asupra incidenței, prevalenței și mortalității prin boli asociate precum cele cardiovasculare, endocrine și a unor forme de cancer. La nivel global, conform datelor existente, în anul 2020, aproape un miliard de oameni, adică una din șapte persoane, sufereau de obezitate. Datele Direcției de Sănătate Publică Județeană arată că, în România, două din 100 de persoane se aflau în evidența medicală cu diagnosticul de obezitate în anul 2022. În ceea ce privește înregistrarea cazurilor noi de boală, în anul 2022, cele mai multe cazuri noi de obezitate s-au înregistrat pentru genul feminin și în mediul urban. Mai mult decât atât, incidența obezității la copii, în țara noastră a fost în ușoară creștere până în anul 2020, când a avut valoarea de 165,94 la mia de locuitori, apoi a crescut semnificativ până la 196,14 la mia de locuitori în anul 2021, respectiv 173,02 la mia de locuitori, în anul 2022. Studiul realizat de Institutul Național de Sănătate Publică în anul 2020 după protocolul COSI (European Chilhood Obesity Surveillance Initiative) arată că trei din zece copii cu vârsta de 7-9 ani sunt supraponderali sau suferă de obezitate. Partea bună este că excesul de greutate și obezitatea, precum și bolile netransmisibile asociate acestora pot fi prevenite în mare măsură. Astfel, recomandările sunt de limitare a aportului de energie din grăsimi și zaharuri totale; creștere a consumului de fructe și legume, precum și de leguminoase, cereale integrale și nuci; practicarea regulată de activități fizice de intensitate moderată (cel puțin 60 de minute pe zi pentru copii și 150 de minute repartizate pe săptămână pentru adulți).