Sănătate

Specialiștii ne spun câteva trucuri pentru a da jos grăsimea de pe abdomen: 1. Mănâncă 4-6 mese mici pe zi. 2. Bea cel puțin 6-8 pahare de apă pe zi pentru a elimina toxinele din corp. 3. Execută câteva exerciții fizice de 3-5 ori pe săptămână, c ...

Expunerea la mesaje privind "corpul ideal" al fetelor de gimnaziu le poate transforma în anorexice în numai cinci ani, arată un studiu al Universității din Minnesota. Indiferent dacă erau sau nu supraponderale la începutul studiului, 44 % din circa ...

Piersicile conțin multă apă, săruri minerale, precum potasiu, vitaminele A, B și C, dar și fibre vegetale, necesare pentru o digestie ușoară. De asemenea, ele au 15% fructoză. Specialiștii susțin că piersicile nu sunt recomandate în curele de slăbire ...

Buzele se usucă și crapă din cauza frigului sau a lipsei de hidratare, dar și aerul fierbinte sau cel uscat din interiorul camerei ori expunerea excesivă la soare le dăunează. În mod normal, buzele trebuie hidratate de glandele salivare, dar este b ...

Un pahar de lapte, iaurt sau suc de mere conține mai multe calorii decât unul cu bere. Consumată cu moderație, această licoare 100% naturală, ne poate menține silueta în parametrii doriți și mai mult, întreține un corp sănătos. În consecință, sinta ...

Controlul tensiunii, deși este neglijat de către diabetici, este la fel de important ca și controlul glicemiei, a declarat diabetologul Maria Moța. Ea a spus că de la 60 până la 80% dintre diabetici mor din cauza bolilor cardiovasculare și că un dia ...

Pentru a beneficia de maximum de energie medicii nutriționiști recomandă să se consume, zilnic, anumite alimente care accelerează metabolismul și vitaminizează organismul. Astfel, este bine să fie incluse în meniul alimentar măcar o parte din eleme ...

Vitamina C se găsește din belșug în fructe și legume, care se află la baza piramidei alimentației sănătoase și sunt esențiale pentru dezvoltarea armonioasă a organismului. În plus, vitamina C crește imunitatea și ne pune de adăpost de boli. Este reco ...

Pentru reducerea stresului și a tensiunii acumulate, specialiștii recomandă să faceți o baie obișnuită la o temperatură aproape de cea a corpului. Ei susțin că trebuie să folosiți apa la o temperatură între 30-36 de grade pentru scăderea tensiunii m ...

Invenția unei pizza "antirid", pe bază de făină integrală și legume crude, de către un fabricant de pizza și un nutriționist, în regiunea Salerno din sudul Italiei, a provocat nemulțumiri, deoarece tradiționaliștii italieni văd în ea o denaturare gra ...

Cercetătorii americani au constatat că despărțirea de partener nu este chiar atât de dificilă. "Ne subestimăm abilitatea de a supraviețui unei dezamăgiri în dragoste", spune Eli Finkel, profesor de psihologie la Universitatea Northwestern University, ...

Adolescenții au risc mult mai mare să sufere de hipertensiune arterială decât fetele de aceeași vârstă, susțin cercetătorii canadieni. "Motivul rămâne un mister, dar ar putea fi de natură hor-monală", spune dr. Kaberi Dasgupta de la Universitatea McG ...

Studiile arată că două treimi din cazurile de îmbolnăvire în timpul unei călătorii sunt reprezentate de sindroamele diareice. Tocmai de aceea, înainte de a pleca din țară, călătorul trebuie să se informeze cu privire la riscul pe care îl prezintă zon ...

Femeile care au fost hipnotizate înainte de a face operație pentru cancer de sân au necesitat o cantitate mai mică de anestezic și au avut mai puține efecte adverse față de restul femeilor, potrivit unui studiu citat de Reuters. Cercetătorul  Guy Mo ...

Ministerul Sănătății vrea să înființeze câte un institut de boli infecțioase în Constanța, Cluj, Iași, Târgu Mureș și Brașov. Institutul de Boli Infecțioase "Matei Balș" va deveni Institutul Național de Boli Infecțioase și va coordona spitalele și s ...

Specialiștii sunt de părere că două ore petrecute într-un local plin cu fum echivalează cu fumatul a patru țigări. Potrivit rezultatelor unor cercetări, aproape jumătate dintre bărbați, dar și un sfert dintre femei fumează zilnic. Medicii spun că ...

Bărbații ar trebui să aibă o parteneră cu șase ani mai tânără, iar femeile un partener cu minim patru ani mai în vârstă pentru a avea cât mai mulți copii, potrivit unui studiu austriac, citat de Reuters. Cercetătorii de la Universitatea de Antropolo ...

Sforăitul are o definiție simplă din punct de vedere clinic. Numai că oamenii de știință au constatat că efectul acestuia asupra unei relații sentimentale este mult mai complicat. "Sforăitul este un mare divizor într-o relație", susține un specialist ...

O porție de somon la cină nu este bună doar pentru inimă, dar poate, de asemenea, să îmbunătățească dispoziția, potrivit unui studiu al Universității din Pittsburgh. Cercetătorii au constatat că acizii grași omega-3, care se găsesc din belșug în peșt ...

Bărbații cu osteoartrită se plâng de dureri mai severe în genunchi și pierd mai mult din suprafața cartilagiilor dacă fumează, relevă cercetătorii de la Clinica Mayo din Minnesota. Pe o scală de la 0 la 100, fumătorii s-au plâns de dureri în jurul ci ...