Alimente interzise persoanelor care suferă de sindromul intestinului iritabil

În cazul în care vă confruntați cu sindromul de intestin iritabil, trebuie să știți că aveți posibilitatea de a ameliora simptomele prin adoptarea unei diete care vă va permite să aveți o viață normală. Specialiștii spun că simptomele care duc la apariția sindromului de intestin iritabil pot fi foarte neplăcute și pot cauza o serie de probleme. Ca urmare, oricine suferă de această afecțiune poate trece prin diferite stări de disconfort, deoarece fiecare organism reacționează în mod diferit. Tocmai de aceea, este indicat să evitați alimentele prăjite sau de tip fast-food, care pot fi dăunătoare sănătății, mai ales dacă ați primit acest diagnostic. Astfel, alimentele tip fast-food (precum hamburgerii, pizza și hot dog-ul) sunt și ele pe aceeași listă deoarece pot înrăutăți boala. Așa că, în loc să prăjiți alimentele, este mai sănătos să le gătiți prin fierbere sau coacere.