Toate știrile despre vitamine în ziarul Cuget Liber Online.

Vitamine

158 articole cu tagul " vitamine". Ultima știre adaugata : Joi, 02 Iulie 2026.

cancer

Dieta de toamnă: crești imunitatea, slăbești și previi cancerul

Cuget Liber -

27 Septembrie 2013

Dieta de toamnă este o ocazie perfectă pentru a-ți pune la punct sănătatea și silueta. Piața este supraîncărcată de fructe și legume, însă sfatul nutriționiștilor unica.ro este să consumăm aceste produse în sezonul în ca ...

bucătărie

Cum gătești ca să păstrezi vitaminele

Cuget Liber -

26 Septembrie 2013

Lipsa timpului, oboseala, stresul aproape că le obligă pe gospodine să aleagă, pentru alimentația familiei, mâncăruri care se pregătesc cel mai ușor și în timp cât mai scurt: ai aruncat ingredientele ...

rahitism

Cum îi afectează lipsa de calciu pe copii

Andreea NĂSTASE -

23 Septembrie 2013

Dacă, în cazul adulților, lipsa de calciu poate fi ușor ameliorată prin cure de tratament, în cazul copiilor, ea poate afecta dezvoltarea acestora, simptomele fiind extreme: contracturi musculare, leșin sau chiar fractur ...

antibiotice

Cum ne pregătim organismul pentru toamnă

Andreea NĂSTASE -

02 Septembrie 2013

Deși temperatura a rămas destul de ridicată, în calendar e deja toamnă. Iar acest lucru face ca, ușor-ușor, să ne pregătim de schimbare pentru ca organismul nostru să nu fie luat prin surprindere și să ne trezim cu răcel ...

nutriție

Vitamine la pachet

Cuget Liber -

29 August 2013

O dietă perfect echilibrată poate să ne asigure toate vitaminele și mineralele de care avem nevoie fără a utiliza suplimentele farma-ceutice care nu ne ajută în niciun fel să fim mai sănătoși.Dacă trăiești într-un oraș p ...

alimente

Alimentele care ne mențin sănătoși

Andreea NĂSTASE -

15 Iulie 2013

Suntem adesea bombardați de o serie de informații care ne "învață" cum să trăim sănătos, când și cum e mai bine să mâncăm și ce avem de evitat. Însă de puține ori ni se dau și explicații relevante cu privire la "dietele ...

Gherghina Rizea

Pot să îi dau copilului meu un supliment de fier, preventiv?

Andreea NĂSTASE -

22 Mai 2013

Copiii sunt mai predispuși la anemie în perioadele de creștere rapidă când au nevoie de mai mult fier și nu întotdeauna îl primesc. Totuși, anemia cu deficit de fier nu apare peste noapte, ci este cauza ...

alimentație

Detoxifierea organismului, primul pas după sărbători

Cuget Liber -

08 Mai 2013

Detoxifierea organismului înseamnă și detoxifierea ficatului. Consumați în cantități mari legume pentru detoxifierea ficatului, respectiv broccoli, conopidă, varză și varză de Bruxelles. Un factor cheie în susținerea căi ...

stres

Complexul de vitamine B înlătură stresul

Andreea NĂSTASE -

09 Aprilie 2013

Complexul de vitamine B are un rol esențial în înlăturarea stresului, ameliorează durerile musculare produse de oboseală și contribuie la menținerea integrității pielii. Este demonstrat și efectul benefic pe care îl are ...

bebeluș

Când sunt necesare vitaminele pentru copii

Cuget Liber -

06 Aprilie 2013

Mulți părinți se plâng că cei mici sunt mofturoși cu mâncarea, nu preferă orice aliment și se întreabă dacă să îi dea copilului suplimente alimentare sau multivitamine. Îngrijorarea părinților vizează faptul că cei mici ...

Vitaminele se folosesc doar la nevoie

Andreea NĂSTASE -

10 Decembrie 2012

Numeroase studii realizate în ultimii ani au făcut subiectul aportului necesar de vitamine pentru un organism sănătos. Cert este că dacă nu sunt consumate alimente care să aducă corpului acest necesar și în plus absorbți ...

magneziu

Magneziul te protejează în sezonul rece

Andreea NĂSTASE -

08 Octombrie 2012

Sezonul rece bate la ușă și aduce atât temperaturi reci, cât și răceli și boli respiratorii. Ce este de făcut. Înarmați-vă cu răbdare și investiți în remedii inteligente. În lista de cumpărături, adăugați mai multe fruct ...

cardiologie

Vitamina D reglează ritmul cardiac

Cuget Liber -

17 Septembrie 2012

Sănătatea inimii este printre cei mai importanți factori în crearea unei vieți sănătoase, ea reprezentând motorul organismului uman. Un studiu realizat de doc-torul Richard Kremer de la centrul de sănătate al Universităț ...

aloe vera

Aloe vera, "leacul zeilor"

Cuget Liber -

17 Septembrie 2012

În antichitate era considerată darul zeilor pentru oameni, Alexan-dru cel Mare fiind vin-decat cu uleiul de aloe vera, după ce a suferit o rană puternică provocată de o săgeată. În timp, știința a cercetat mai îndeaproap ...

boli infecțioase

Cum ne ajută vitamina D în lupta cu bolile

Andreea PERHAIȚĂ -

10 Septembrie 2012

Despre vitamina D se știa deja că are numeroase efecte pozitive asupra sănătății noastre. Acum însă specialiștii au reușit să confirme importanța ei în lupta împotriva tuberculozei, considerând că poate reduce considera ...

imunitate

Cum creștem rezistența organismului împotriva bolilor

Andreea PERHAIȚĂ -

10 Septembrie 2012

Toamna vine, la mulți dintre noi, cu numeroase neplăceri pentru sănătate. Astenii, alergii, viruși, bacterii, tot felul de factori ne atacă din stânga și din dreapta. Pe fondul unei rezistențe slabe a organismului nostru ...

medic

"Ce rău pot să facă niște vitamine cu calciu și magneziu?"

Florica ZDRU -

06 Septembrie 2012

"De câte ori mă simt epuizată, merg la farmacie și îmi cumpăr vitamine, am grijă să conțină calciu și magneziu, știu că ajută oasele. Când i-am spus farmacistei că le iau de capul meu, fără aprobarea medicului de familie ...

Vitamine recomandate pentru sănătatea ta

Alexandra MALACHI -

22 August 2012

Dacă vrei să fii mereu în formă atât fizic, cât și psihic, corpul tău are nevoie de vitamine naturale. De exemplu, vitamina A conține carotenoizi și retinol, substanțe ce ocrotesc ochii și îi mențin sănătoși. Totodată, v ...

plaja

Expunerea la soare poate rezolva deficiența de vitamina D

Alexandra MALACHI -

13 Iulie 2012

Medicii ne avertizează în mod constant pe timpul verii de pericolele la care ne expunem dacă stăm prea mult timp în soarele arzător. Cu toate acestea, razele soarelui au și efecte pozitive asupra organismului nostru, dac ...

sfecșă roșie

Sucul de sfeclă roșie ne curăță organismul și ne face mai energici

Alexandra MALACHI -

09 Iulie 2012

Cu un conținut bogat de vitamine A, B, C și E, dar și minerale precum fier, magneziu, mangan, fosfor, potasiu, siliciu și sodiu, sfecla roșie are o acțiune puternică asupra organismului. Pentru a beneficia din plin de ef ...

alimentație

Ce ne recomandă nutriționistul să mâncăm vara

Alexandra MALACHI -

09 Iulie 2012

Vara este anotimpul în care putem găsi o varietate de fructe și legume în piețe, iar temperaturile crescute ne îndeamnă să ocolim mâncărurile "grele". Din cauza căldurii excesive, digestia este mai lentă, așa că dr. Miha ...

regim alimentar

Cum ne menținem sănătoși cu vitamina A și betacaroten

Alexandra MALACHI -

26 Iunie 2012

Un regim alimentar echilibrat, care să conțină toate substanțele nutritive esențiale, ajută organismul să funcționeze corect și ne menține sănătoși. Cea mai bună metodă de a obține vitaminele necesare este consumul unor ...

castravete

Cum ne menținem sănătatea cu suc de castravete

Alexandra MALACHI -

18 Iunie 2012

Legumele au un rol important de protecție împotriva bolilor și oferă numeroase beneficii pentru sănătate. Însă, sucurile extrase din fructe sau legume proaspete sunt cele mai indicate pentru consum pentru că acestea furn ...

copii

Pot să-i dau copilului ce vitamine consider eu?

Florica ZDRU -

16 Mai 2012

"Toți spun că vitaminele sunt foarte importante pentru sănăta-tea copilului. Recunosc, din cauză că fetița mea e mofturoasă, pentru poftă de mâncare, i-am dat din când în când vitamina C de capul meu, fără să cer părerea ...

ficat

Cum să ai un ficat mai puternic

Alexandra MALACHI -

03 Mai 2012

Unul dintre cele mai solicitate organe umane, ficatul trebuie să filtreze și să elimine toxinele din organism. Din acest motiv, consumul exagerat de grăsimi, alimente semipreparate, zahăr sau alcool determină ficatul să ...

fructe

Ce fructe îți fac tenul mai strălucitor

Alexandra MALACHI -

23 Aprilie 2012

Un regim alimentar bogat în grăsimi și proteine îți poate suprasolicita sistemul digestiv, iar tenul tău va fi mat, uscat și lipsit de vitalitate. Pentru a recupera strălucirea tenului, îți recomandăm câteva fructe cu ef ...

suc lămâie

Sucul de lămâie ne ajută să ne relaxăm

Alexandra MALACHI -

18 Aprilie 2012

Lămâia are efecte benefice pentru numeroase probleme de sănătate, în principal datorită elementelor nutritive pe care le conține, precum vitaminele C și B, fosfor, proteine și carbohidrați. Consumul de suc de lămâie este ...

medic

Riscurile excesului de vitamine

Florica ZDRU -

03 Aprilie 2012

"De câte ori mă simt epuizată, merg la farmacie și îmi cumpăr multivitamine, aproape că nu contează marca. Soțul mi-a interzis să mai fac asta după ce a auzit el că nu e tocmai în regulă. Ce rău pot să-mi facă niște vita ...

bebeluș

Beneficiile morcovilor în alimentația celor mici

Alexandra MALACHI -

04 Februarie 2012

Morcovii conțin o multitudine de vitamine, minerale și antioxidanți care protejează și hrănesc celulele din piele. Majoritatea copiilor sunt încântați de aroma dulce a morcovilor și îi ronțăie, de cele mai multe ori, cru ...

fertilitate

Ce vitamine cresc fertilitatea la bărbați

Alexandra BĂLAN -

23 Ianuarie 2012

Viața agitată pe care o avem, alimentația nepotrivită, poluarea din mediul înconjurător, stresul, dar și alți numeroși factori cauzează probleme de fertilitate în rândul multor bărbați, indiferent de vârstă. Cu toate ace ...

pagina precedentă

1...3 456

pagina următoare