Toate știrile despre antioxidanți în ziarul Cuget Liber Online.

Antioxidanți

34 articole cu tagul " antioxidanți". Ultima știre adaugata : Duminică, 17 Mai 2026.

alimente

Alimentele care vă pot distruge dinții mai repede decât credeți

17 Mai 2026

Mulți oameni acordă atenție alimentelor doar din perspectiva efectelor asupra digestiei sau greutății, dar puțini se gândesc la impactul pe care acestea îl au asupra sănătății dentare. Toate acestea în condiţiile în c ...

stres

Sucul de rodie - aliatul natural pentru inimă, tensiune și echilibru metabolic

Mirabela ȘERBĂNESCU -

26 Februarie 2026

Sucul de rodie este una dintre cele mai concentrate surse naturale de antioxidanți, în special polifenoli, compuși care protejează celulele împotriva stresului oxidativ. Consumat regulat, poate avea efecte vizibile asupr ...

grăsimi

Prăjitul în ulei de măsline este o alegere sănătoasă?

Andreea ANDRONACHE -

05 Ianuarie 2026

Uleiul de măsline este recunoscut pentru beneficiile sale asupra sănătății, fiind o sursă importantă de grăsimi mononesaturate și antioxidanți. Întrebarea dacă este potrivit pentru prăjit apare frecvent, mai ales în cont ...

dermatologie

Serul cu vitamina C conferă luminozitate instantanee pielii și reduce petele pigmentare

Mirabela ȘERBĂNESCU -

23 Noiembrie 2025

Serul cu vitamina C este o formulă concentrată, cu textură ușoară, care livrează rapid antioxidanți în piele, fiind una dintre cele mai eficiente metode de aplicare datorită absorbției rapide și capacității de a acționa ...

vitamine

Cătina, sursă naturală de sănătate și vitalitate

Andreea ANDRONACHE -

04 Noiembrie 2025

Cătina (Hippophae rhamnoides) este un arbust rezistent, cu fructe galben-portocalii, recunoscută pentru conținutul său excepțional de vitamine și antioxidanți. Originară din Europa și Asia, cătina este folosită de secole ...

sistem imunitar

Cât de bun este ceaiul de trandafir pentru sănătate

Andreea ANDRONACHE -

15 Octombrie 2025

Ceaiul de trandafir este bogat în vitamina C, polifenoli, flavonoide și taninuri, compuși care acționează ca antioxidanți puternici, întărind sistemul imunitar și protejând celulele de stresul oxidativ. Prin aceste propr ...

calciu

Ceaiul de pătrunjel. Beneficii pentru sănătate și contraindicații

Andreea ANDRONACHE -

10 Octombrie 2025

Ceaiul de pătrunjel este un remediu natural simplu, preparat din frunze proaspete sau uscate, cunoscut pentru gustul său aromat și efectele benefice asupra sănătății. Datorită conținutului bogat în vitamina C, antioxidan ...

diabet

Aloe vera reduce riscul de afecțiuni cronice, cum ar fi diabetul

Andreea ANDRONACHE -

17 Septembrie 2025

Aloe vera este o plantă groasă, cu tulpini scurte, cultivată în întreaga lume, în primul rând pentru gelul său, care provine din frunze. Gelul de aloe vera are multe proprietăți medicinale și este adesea folosit în creme ...

vitamine

Rolul Matcha Latte în susținerea sănătății metabolice

Andreea ANDRONACHE -

31 August 2025

Originară din Japonia, Matcha Latte a devenit una dintre cele mai populare băuturi la nivel global, apreciată nu doar pentru gustul său unic, ci și pentru beneficiile aduse sănătății. Preparată din pudră fină de ceai ver ...

piele

Beneficiile semințelor de chia în combinație cu apa

Andreea ANDRONACHE -

25 August 2025

Semințele de chia sunt bogate în antioxidanți și micronutrienți care vă ajută să preveniți îmbătrânirea prematură a pielii și să o mențineți fermă și elastică. Ați încercat vreodată apa cu chia și lămâie? Pe lângă faptul ...

minerale

Efectele siropului de arțar asupra organismului

Andreea ANDRONACHE -

13 August 2025

Siropul de arțar este un produs natural cu o culoare care variază de la un chihlimbar deschis la un brun închis, în funcție de gradul de rafinare. Are o consistență fluidă și vâscoasă, cu o textură ușor lipicioasă. La ni ...

sâmburi caise

Cât de periculos este să consumi sâmburi de caise

Andreea ANDRONACHE -

13 August 2025

Sâmburii de caise seamănă la aspect cu migdalele și au un gust pe care unele persoane îl îndrăgesc. În plus, anumite surse susțin că aceștia ar putea avea beneficii pentru sănătate. Totuși, în același timp, sâmburii de c ...

mâncare

Ce să mâncaţi pentru o viață mai lungă și un corp protejat

Mirabela ȘERBĂNESCU -

07 August 2025

Antioxidanții sunt esențiali pentru menținerea sănătății, protejând celulele de stresul oxidativ și inflamații. Unul dintre cei mai puternici compuși antioxidanți este kaempferolul, care susține longevitatea și ajută la ...

fructe

Fructe și legume care au un conținut ridicat de antioxidanți

Mirabela ȘERBĂNESCU -

04 August 2025

Antioxidanții protejează celulele de efectele dăunătoare ale radicalilor liberi și reduc astfel riscul de boli cronice, cum ar fi cele cardiovasculare și cancerul. La ora actuală, există o varietate de antioxidanți, iar ...

alimente

Fructele de pădure sunt cele mai bune alimente bogate în antioxidanți

Mirabela ȘERBĂNESCU -

15 Aprilie 2025

Antioxidanții protejează celulele de efectele dăunătoare ale radicalilor liberi și reduc astfel riscul de boli cronice, cum ar fi al celei cardiovasculare și cancerul. Practic, acești antioxidanți sunt substanțe care pre ...

fructe

Consumați fructele întregi! Prin stoarcere își pierd din cantitatea de fibre

Mirabela ȘERBĂNESCU -

12 Mai 2024

Fructele proaspete au un conținut ridicat de fibre, antioxidanți și alți nutrienți. Specialiștii spun că dacă le consumați întregi, acestea au numeroase beneficii pentru sănătate, printre care și prevenirea bolilor cardi ...

mango

Mango, un fruct cu proprietăți și beneficii deosebite

Petruta RIDICHE -

22 August 2023

Două cercetări noi dezvăluie beneficiile pe care le are mango, un fruct exotic cu multe proprietăți. Cultivat în peste 100 de țări, începând cu India, și consumat de o populație numeroasă, foarte diversă, mango, un fruct ...

sănătate păr

Trandafirul japonez aduce numai beneficii podoabei capilare

Mirabela ȘERBĂNESCU -

11 Decembrie 2022

Puțini oameni știu că, datorită compoziției sale, trandafirul japonez este folosit pentru hidratarea și revitalizarea părului. Specialiștii susțin că acesta se remarcă în cosmetică grație antioxidanților. Potrivit unui s ...

vitamina C

Apa combinată cu semințe de chia, o sursă naturală de antioxidanți și vitamina C

Mirabela ȘERBĂNESCU -

15 Septembrie 2022

detoxifiant

Beneficiile mierii în alimentaţia copiilor

Andreea PERHAIȚĂ -

15 Aprilie 2022

Mierea prezintă o mulţime de beneficii pentru sănătatea copiilor şi este cel mai bun şi sănătos înlocuitor al zahărului. Aceasta conţine o multitudine de antioxidanţi, fier, calciu, fosfor, proteine, aminoacizi şi vitami ...

carbohidrați

Cartofii dulci, superalimente pentru sănătate

Andreea PERHAIȚĂ -

28 Februarie 2022

Destul de rari incluşi în alimentaţia noastră, cartofii dulci sunt indicaţi de către medicii nutriţionişti în dieta zilnică deoarece prezintă o multitudine de beneficii pentru sănătate. Aceste legume sunt bogate în antio ...

relaxare

Ceaiul de tei reduce durerea și vă relaxează

Mirabela ȘERBĂNESCU -

08 Februarie 2022

De regulă, ceaiul de tei este asociat cu ideea de relaxare, de somn ușor și nu numai. Potrivit unui studiu american, teiul are puternice proprietăți sedative. De fapt, cercetările au descoperit că poate acționa la fel ca ...

Coacăze

Coacăzele, ideale în curele de slăbire

Mirabela ȘERBĂNESCU -

30 Noiembrie 2021

În principiu, coacăzele negre se remarcă prin concentrația de antioxidanți, fibre și alți nutrienți esențiali. Care sunt beneficiile lor? În general, ele cresc în ciorchini, iar aroma acestora este acidă și astringentă. ...

relaxare

Ceaiul de fenicul relaxează mușchii şi pregăteşte corpul înainte de culcare

Mirabela ȘERBĂNESCU -

24 Noiembrie 2021

Prin concentrația bogată de antioxidanți și nutrienți pe care le conţin, semințele de fenicul sunt nişte aliați excelenți pentru sănătate. Care sunt beneficiile semințelor de fenicul și cum puteți prepara remedii natural ...

ceai verde

Ceaiul verde protejează pielea și părul

Mirabela ȘERBĂNESCU -

15 Noiembrie 2021

Știați că ceaiul verde conține o mulțime de antioxidanți care ajută la protejarea pielii și a părului de efectele dăunătoare ale radicalilor liberi? Cum se prepară măștile antioxidante cu ceai verde pentru piele și păr? ...

vitamine

Fructele și legumele roșii, oază de sănătate pentru organism

Mirabela ȘERBĂNESCU -

27 Octombrie 2021

Obișnuiți să consumați fructe și legume roșii? Ar trebui să începeți s-o faceți, pentru că acestea reprezintă o sursă excelentă de vitamine, minerale și antioxidanți. Nutriționiștii spun că adăugarea de culoare la masă n ...

colesterol

Sănătate din natură - Cojile de rodie scad colesterolul rău

Mirabela ȘERBĂNESCU -

11 Octombrie 2021

Rodiile sunt niște fructe extraordinare, care au o mulțime de beneficii asupra celor care le mănâncă. În primul rând, rodiile au calități deosebite, mai ales atunci când sunt consumate regulat. De ce? Pentru că, spun med ...

Păducel

Sănătate din natură - Extractele de păducel au potențial antiinflamator

Mirabela ȘERBĂNESCU -

25 Septembrie 2021

Păducelul este o plantă medicinală cu utilizări interesante în sănătate. În general, acesta atinge până la șase metri înălțime și are numeroase ramuri spinoase, frunze zimțate, flori albe și mici fructe dulci, care pot f ...

roșii

Roşiile conţin o mulţime de nutrienţi şi antioxidanţi

Mirabela ȘERBĂNESCU -

26 August 2021

Roşiile sunt extrem de cunoscute pentru calităţile nutriţionale excepţionale pe care le au. Mai mult decât atât, ele previn anumite boli şi aduc beneficii importante pentru sănătate. De exemplu, o roşie de dimensiune med ...

anemie

Prunele uscate sunt indicate în prevenirea și tratarea anemiei

Mirabela ȘERBĂNESCU -

25 August 2021

Vă plac prunele uscate? Înainte de a zice nu, ar trebui să vă gândiți că acestea conțin o varietate de antioxidanți care protejează celulele și componentele acestora de deteriorarea oxidativă. Antioxidanții sunt substanț ...

pagina precedentă

pagina următoare