Toate știrile despre slăbire în ziarul Cuget Liber Online.

Slăbire

44 articole cu tagul "slăbire". Ultima știre adaugata : Duminică, 24 Mai 2026.

vară

"Sursa de sănătate" - Pregătiți-vă corpul pentru plajă! Tot ce trebuie să știți despre slăbirea localizată

Cuget Liber -

24 Mai 2026

Vara se apropie cu pași repezi, iar odată cu ea vine și dorința de a vă simți mai încrezătoare în propriul corp. Fie că vă gândiți la vacanțe, ținute lejere sau zile petrecute la plajă, este momentul în care acordați mai ...

mușchi

Slăbiți inteligent, fără să vă pierdeți masa musculară și energia!

Mirabela ȘERBĂNESCU -

08 Mai 2026

Atunci când începeți un proces de slăbire, nu ar trebui să vă concentrați doar pe câte kilograme pierdeți pe cântar, deoarece acest indicator nu reflectă diferența dintre grăsime, masă musculară și apă. Mai mult decât at ...

organism

Slăbiți fără să vreți? De ce nu trebuie să ignorați acest semnal al organismului

Mirabela ȘERBĂNESCU -

28 Aprilie 2026

Scăderea involuntară în greutate nu este un lucru de trecut cu vederea, chiar dacă la prima vedere poate părea un avantaj. Atunci când pierdeți kilograme fără dietă sau efort fizic, organismul vă transmite că ceva nu fun ...

ceaiuri

Ceaiuri care accelerează metabolismul și subțiază talia

Mirabela ȘERBĂNESCU -

14 Aprilie 2026

Ceaiurile sunt adesea incluse în rutinele de slăbire datorită efectelor lor asupra metabolismului, digestiei și retenției de apă. Deși nu există o băutură care să topească direct grăsimea abdominală, anumite tipuri pot s ...

cimbru

Vreți să slăbiți natural? Ceaiul de cimbru vă poate deveni un bun aliat

Mirabela ȘERBĂNESCU -

02 Aprilie 2026

Ceaiul de cimbru este o soluție naturală tot mai apreciată de cei care își doresc să slăbească într-un mod echilibrat și sănătos. Specialiștii susțin că această băutură conține compuși activi recunoscuți pentru efectele ...

alimente

Cum vă puteți crea un meniu eficient pentru slăbit fără să țineți dietă

Mirabela ȘERBĂNESCU -

01 Decembrie 2025

Pentru foarte mulți oameni, ideea de dietă înseamnă renunțări, liste complicate, frustrare și, de cele mai multe ori, rezultate de scurtă durată. Există, însă, și o altă cale: construirea unui stil alimentar adaptat ritm ...

deficit

Slăbitul nu înseamnă înfometare. Aveți grijă cu deficitul caloric!

Mirabela ȘERBĂNESCU -

10 August 2025

Deficitul caloric este mecanismul simplu și eficient prin care corpul începe să piardă din greutate, consumând mai puține calorii decât arde. Altfel spus, nu este vorba de înfometare, ci de echilibru. Fiecare persoană ar ...

operație

Reducerea stomacului, salvarea tăcută în lupta cu obezitatea

Mirabela ȘERBĂNESCU -

02 Iulie 2025

Reducerea stomacului prin intervenția cunoscută sub denumirea de gastrectomie longitudinală laparoscopică sau gastric sleeve reprezintă o opțiune chirurgicală tot mai frecvent utilizată în tratarea obezității și a afecți ...

indicatii

Creatina vă poate ajuta în procesul de slăbire

Mirabela ȘERBĂNESCU -

23 Iunie 2025

Creatina este un supliment popular folosit de sportivi și pasionații de fitness pentru îmbunătățirea forței și masei musculare. Specialiștii susțin că, deși nu susține în mod direct scăderea în greutate, ea poate influen ...

remodelare corporală

! Mădălina Vlăduţ, chirurgul fără bisturiu

Mirabela ȘERBĂNESCU -

20 Iunie 2025

În ediţia de astăzi a podcastului „Cuget Liber” am avut alături de noi o invitată specială, o prezență care inspiră încredere și rezultate reale în domeniul remodelării corporale. Este vorba despre Mădălina Vlăduț, speci ...

efecte

Ceaiuri care vă pot ajuta în procesul de slăbire

Mirabela ȘERBĂNESCU -

20 Mai 2025

Vreți să dați câteva kilograme jos? În acest caz, trebuie să știți că o parte dintre lichide pot accelera arderea caloriilor, ceea ce vă poate susține procesul de slăbire. De exemplu, susțin specialiștii, anumite ceaiuri ...

beneficii

Andivele sunt recomandate în curele de slăbire

Mirabela ȘERBĂNESCU -

12 Martie 2025

Cu un conținut ridicat de apă, andivele sunt printre cele mai hidratante legume. Mai mult decât atât, sunt diuretice, favorizează eliminarea toxinelor și sunt foarte sărace în calorii, deci indicate în curele de slăbire. ...

ceai verde

Extractul de ceai verde, eficient pentru scăderea în greutate

Mirabela ȘERBĂNESCU -

31 Ianuarie 2025

Dacă vreți să slăbiți, dar vă confruntați cu pofta excesivă de mâncare, apelați la câteva băuturi din ingrediente naturale care să vă scadă apetitul. Potrivit specialiștilor, produsele de slăbit existente pe piață funcți ...

beneficii

Ceapa verde este un aliment potrivit în curele de slăbire

Mirabela ȘERBĂNESCU -

29 Ianuarie 2025

Considerată un super aliment pentru numeroasele beneficii pe care le primesc cei care o consumă, ceapa verde îi furnizează organismului toți nutrienții necesari. Este bogată în fibre și carbohidrați, dar și vitamine și m ...

Criolipoliza vă ajută să scăpaţi de grăsimea nedorită de pe corp

Mirabela ȘERBĂNESCU -

23 Septembrie 2023

Criolipoliza sau liposucția cu gheață este o tehnologie inovatoare, care poate fi utilizată pentru a scăpa de depozitele de grăsime nedorite. Procedura de criolipoliză este concepută pentru a trata zonele în care grăsime ...

China

Medicamentul Ozempic ia cu asalt China, unde a fi „subțire ca o napolitană” este un standard de frumuseţe

Alina DRACOPOL -

08 Iunie 2023

Ozempic, inițial un medicament pentru tratarea diabetului, este la mare căutare în întreaga lume, celebritățile și utilizatorii rețelelor de socializare prezentându-l drept un medicament miraculos pentru pierderea în gre ...

diabet

Fenomenul "Ozempic" ia amploare, în România! Tot mai mulţi oameni cer acest medicament pentru a slăbi. "Tratamentul ajută, dar..."

Alina DRACOPOL -

27 Iulie 2022

Medicii şi farmaciştii spun că de câteva luni se confruntă cu un adevărat fenomen legat de medicamentul Ozempic, o soluţie injectabilă creată pentru a fi folosită în diabetul de tip 2, fiind eficient în reglarea glicemie ...

portocale

Portocalele amare accelerează procesul de slăbire

Mirabela ȘERBĂNESCU -

02 Iunie 2022

Voi știați că portocalele amare sunt bogate în vitamina C și antioxidanți și vă pot ajuta să slăbiți? Acest lucru se întâmplă datorită efectului lor accelerator asupra metabolismului. Este adevărat, există multe tipuri d ...

romanita iovan

Dieta cu care Romaniţa Iovan are o siluetă de invidiat, la 57 de ani

Alina DRACOPOL -

09 Martie 2022

Dieta cu care Romaniţa Iovan se menţine în formă la 57 de ani. Creatoarea de modă are o siluetă de invidiat și acordă atenție felului în care arată. Chiar şi acum, arată foarte bine, însă pentru asta are mare grijă la al ...

alimentație

Talie de viespe? Iată ce alimente trebuie să consumi

Andreea NĂSTASE -

12 Ianuarie 2015

Fructul nu are un gust foarte puternic și poate înlocui cu brio untul de întins pe pâine pentru zilele de post. Este foarte sănătos și conține vitamine B (bune împotriva stresului), grăsimi sănătoase și fibre. Asta însea ...

alimentație

Ce alimente "grase" te ajută să slăbești

Andreea NĂSTASE -

11 Decembrie 2014

Peștele gras, cum este somonul, reprezintă o sursă excelentă de proteine care nu numai că îți protejează inima, datorită conținutului de acizi grași Omega 3, dar te ajută să ai silueta pe care ți-o dorești, căci compușii ...

cafea

De ce ne ajută cafeaua să slăbim

Cuget Liber -

09 Decembrie 2014

Cafeaua poate preveni obezitatea, cel puțin asta arată un studiu recent efectuat de cercetătorii americani, care au identificat un compus chimic din această băutură ce poate ajuta la combaterea unora dintre consecințele ...

alimente

Alimente care vă ajută să slăbiți

Andreea NĂSTASE -

30 Noiembrie 2014

Doar sursele bogate în grăsimi sănătoase taie pofta de mâncare și, implicit, contribuie la reducerea consumului zlinic de calorii, în timp ce îmbunătățesc sănătatea inimii și stimulează metabolismul. Iată câteva dintre a ...

Dieta si nutriție

Cea mai scurtă cale spre slăbire

Cuget Liber -

11 Noiembrie 2014

Dacă doriți să știți care este cea mai scurtă cale de a obține un corp frumos ca și al vedetelor, ar fi interesant să le aflați părerile. Iată câteva dintre destăinuirile vedetelor, citate de Click pentru femei:l Halle B ...

cură de slăbire

Ajută sau nu înfometarea în slăbire?

Cuget Liber -

27 August 2014

Despre înfometare și regimurile drastice, specialiștii spun că sunt practici actuale, prin care multe persoane încearcă să piardă kilogramele în plus. Atenție, nutriționiștii avertizează că acestea sunt căi sigure care c ...

celulita

Terapia corporală care "arde" kilogramele

Andreea NĂSTASE -

07 August 2014

Preocuparea pentru un aspect fizic plăcut în vacanță îi determină din ce în ce mai mult pe constănțeni să apeleze la serviciile clinicilor de înfrumusețare. Astfel, în perioada verii se constată o creștere a cererii pent ...

Dieta cu lamâie. Slăbeste sănătos

Andreea NĂSTASE -

23 Iulie 2014

Lamaia (si implicit sucul de lamaie) contine vitamine (C, A, B) si minerale (magneziu, calciu, fier, cupru, fosfor, zinc, seleniu), ajutand astfel la intarirea sistemului imunitar (ideala in timpul sezonului rece deoarec ...

slăbit

Cum slăbești cu ajutorul fructelor

Andreea NĂSTASE -

27 Mai 2014

Jay Robb, specialist în nutriție, a realizat o dietă bazată pe fructe care promite pierderea a patru kilograme în doar trei zile. Autorul regimului susține că în această perioadă de timp sistemul digestiv va fi curățat, ...

Cum să slăbești FĂRĂ dietă

Andreea NĂSTASE -

30 Aprilie 2014

Europenii se îngrașă, în medie, cu un kilogram în perioada sărbătorilor, așa că, cel mai probabil, mulți vor începe anul nou încercând să slăbească. Huffington Post a publicat 10 sfaturi pentru pierdere în greutate, fără ...

cellulem block

Cum poți slăbi rapid și eficient cu ajutorul radiofrecvenței

Andreea PERHAIȚĂ -

17 Martie 2014

Medicina și tehnologia avansează mână în mână. Datorită echipamentelor moderne, în curând, nu va mai fi nevoie de operații estetice costisitoare și foarte dureroase. Vom putea întineri peste noapte sau ne vom putea remod ...

pagina precedentă

pagina următoare