Cele mai multe persoane apelează la tot felul de metode chinuitoare pentru a avea silueta mult visată. Cu toate că și dietele, sportul, diversele trata-mente sau pur și simplu înfometarea ne pot ajuta să scăpăm de kilogr ...
Dacă sunteți ca majoritatea părinților, sigur cunoașteți prea bine următorul scenariu: Îl puneți pe cel mic în pat seara, îl îmbrățișați și îi urați noapte bună și vise plăcute. A fost o zi lungă, dar vasele rămase de la ...
Polițiștii de frontieră din cadrul Gărzii de Coastă au surprins trei individzi care transportau 26 de kilograme de pește fără documente de proveniență. Astfel, oamenii legii au oprit în trafic un Volkswagen înmatriculat ...
Tot mai multe persoane sunt afectate în ultima perioadă de probleme cu somnul, în principal din cauza stresului sau a programului încărcat. În loc să încercăm rezolvarea acestei situații prin apelarea la somnifere și la ...
Somnul reprezintă un aspect foarte important în viața noastră și este esențial pentru sănătatea organismului. Cu toate acestea, în ultima vreme, puține sunt persoanele care se bucură de un somn odihnitor. Specialiștii ne ...
"Dacă dormi o să te faci mare!" Așa ne spuneau bunicii, iar vorbele sunt cât se poate de actuale. Somnul îi ajută pe copii să se dezvolte frumos și armonios. Dar ce ne facem atunci când avem un "pitic" neobosit, care par ...
În cazul în care ți se întâmplă să te trezești fără vlagă la primele ore ale dimineții, există câteva trucuri pe care le poți aplica pentru a începe ziua plină de energie. Cercetătorii susțin că felul în care te trezești ...
Odihna este extrem de importantă în funcționarea în parametrii normali a organismului, de aceea respectarea igienei somnului este esențială în obținerea unei nopți liniștite. Una dintre recomandările specia-liștilor ar f ...
Unii oameni vorbesc, mănâncă sau conduc mașini în timp ce dorm. Alții fac sex, dar nu își amintesc nimic atunci când se trezesc. Sexul în timpul somnului sau se-xomnia nu este o glumă, ci o tulburare gravă care îi forțea ...
E un tărăboi cumplit, toată lumea se agită: copilul nu vrea să doarmă la prânz și pace! Cam așa se desfășoară fiecare zi de când a început vacanța. Juniorul are de-acum aproape patru ani și se consideră prea mare pentru ...
Sindromul apneei de somn este tot mai cunoscut, în ultima perioadă, ca boala care ucide în somn. Motivul: afecțiunea este caracterizată de oprirea respirației, preț de câteva secunde, de mai multe ori pe noapte; din cauz ...
Foarte mulți oameni sforăie. Puțini știu însă că sforăitul, dacă este zgomotos și însoțit de oprirea respirației, este simptomul unei boli ce poate ucide în somn. La Constanța, afecțiunea poate fi depistată și tratată în ...
"De ce copilul meu nu doarme toată noaptea?" Este o întrebare aproape retorică a multor părinți. Spre surprinderea noastră, oamenii de știință susțin că niciun copil sau adult nu doarme, de fapt, toată noaptea fără să se ...
Expresia "somn de frumusețe" nu sunt numai vorbe goale. Niciun tratament de înfrumusețare nu e mai eficient decât un somn bun. În timp ce dormim, organismul nostru profită de situație și se regenerează. Iar dacă nu îi ac ...
Somnul este esențial în dezvoltarea armonioasă a fizicului și psihicului sugarilor. În primele luni de viață, micuții pot dormi și până la 23 de ore pe zi, fapt ce nu ar trebui să-i îngrijoreze pe părinți. Pediatrii atra ...
Se mai întâmplă, probabil, ca înainte de culcare să intrați în ceea ce în termeni medicali se numește somn cataplectic, pe care l-ați antrenat în mod inconștient încă din timpul copilăriei. Ceea ce la copii reprezintă o ...
