Soluții pentru reducerea presiunii exercitate asupra articulațiilor

 

Totodată, plantele vă relaxează și ameliorează tensiunea musculară, reducând, prin urmare, presiunea exercitată asupra articulațiilor. De exemplu, curcuma este foarte eficientă pentru reducerea inflamațiilor din organism și are efect relaxant, ideal pentru mușchi, oase și articulații. Datorită proprietăților antiinflamatorii, acest condiment este recomandat pentru dureri articulare. De asemenea, rădăcina de brusture este una dintre cele mai bune modalități de a trata și combate durerile de articulații. Totodată, inul este o sursă naturală de Omega 3 vegetal, cu ajutorul acestuia vă puteți întări imunitatea și elimina toxinele din organism ce se pot acumula în articulații și cauzează dureri. În plus, semințele de in reduc inflamația și vă scapă de dureri.