Toate știrile despre alimentație în ziarul Cuget Liber Online.

Alimentație

257 articole cu tagul " alimentație". Ultima știre adaugata : Miercuri, 03 Iunie 2026.

După sărbători, reveniți la alimentația sănătoasă

08 Ianuarie 2013

"Mănâncă sănătos! Începe de azi!" este deviza pe care o susțin medicii pentru 2013. Așa cum ați pășit în noul an cu planuri noi în minte, începeți schimbările și pe plan alimentar, pentru o sănătate de fier. Renunțați la ...

consecințe

De ce nu sunt recomandați cartofii prăjiți în post

Florica ZDRU -

20 Decembrie 2012

"Mi-am dorit din tot sufletul să țin acest post, l-am și ținut până acum, ador cartofii prăjiți, chiar am făcut o cură ca lumea. Problema e că de câteva zile nu mai am putere să-mi fac treburile, amețesc și când merg pe ...

lipide

Ce cantitate de lipide trebuie să consumăm zilnic

Andreea NĂSTASE -

12 Decembrie 2012

Lipidele joacă roluri esențiale în organism, în special în menținerea integrității membranelor celulare, în transmiterea nervoasă și în procesul de absorbție a nutrienților, susțin medicii. Acestea se regăsesc în produse ...

inteligență

Inteligența vine odată cu hrana sănătoasă

Alina RADU -

08 Octombrie 2012

Un stil de viață sănătos a devenit unul dintre cele mai dezbătute subiecte ale actualității. În acest sens, un studiu american a demonstrat că hrana hipercalorică slăbește funcțiile cognitive, acesta fiind un motiv în pl ...

tratament cosmetic

Ce condimente îți mențin pielea frumoasă și sănătoasă

Alexandra MALACHI -

27 August 2012

Tratamentele cosmetice și cremele scumpe nu sunt de ajuns pentru menținerea frumuseții. Aspectul fizic este influențat în mare măsură de alimentație, iar condimentele sunt extrem de utile în păstrarea tinereții pielii. D ...

diabet

Recomandări alimentare de vară pentru diabetici

Alexandra MALACHI -

27 August 2012

Persoanele care suferă de diabet ar trebui să ia în considerare pregătirea unei diete speciale în perioada sezonului cald. Salatele specifice verii ar putea reprezenta o masă echilibrată nutrițional, dar și gustoasă și s ...

medic nutriționist

Avem sau nu voie să mâncăm pâine albă și pufoasă?

Alexandra MALACHI -

22 August 2012

Deși multe persoane renunță aproape în totalitate la consumul de pâine, în special la cea albă și proaspătă, atunci când se decid să scape de kilogramele în plus, dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist și autoarea cărții ...

sfatul medicului

Sfaturi simple pentru a nu ajunge din concediu la spital

Alexandra MALACHI -

13 August 2012

Mult așteptatul moment al anului a sosit. Ne-am planificat concediul de vară încă din primăvară și acum așteptăm cu nerăbdare să ne bucurăm de câteva săptămâni de relaxare, la munte sau la mare. Medicii ne sfătuiesc, îns ...

vitamine

Ce ne recomandă nutriționistul să mâncăm vara

Alexandra MALACHI -

09 Iulie 2012

Vara este anotimpul în care putem găsi o varietate de fructe și legume în piețe, iar temperaturile crescute ne îndeamnă să ocolim mâncărurile "grele". Din cauza căldurii excesive, digestia este mai lentă, așa că dr. Miha ...

mihaela bilic

Dr. Mihaela Bilic ne învață ce și cum să mâncăm

Alexandra MALACHI -

30 Iunie 2012

Constănțenii care vor să afle mai multe despre ce presupune de fapt o alimentație sănătoasă sunt așteptați, sâmbătă, de la ora 12.00 la supermarketul Cora din centrul comercial City Park Mall. Aici, dr. Mihaela Bilic, me ...

copii

Cum îi ferim pe cei mici de enterocolitele de sezon

Alexandra MALACHI -

30 Iunie 2012

Copiii se pot îmbolnăvi foarte ușor în timpul verii dacă mănâncă alimente care au stat prea mult în soare sau dacă nu se spală destul de des pe mâini. Printre afecțiunile specifice anotimpului cald se numără și enterocol ...

bebeluș

Cât de importantă este diversificarea alimentației la bebeluși

Alexandra MALACHI -

23 Iunie 2012

În primele luni de viață, este indicat ca sugarii să fie hrăniți numai cu laptele mamei sau cu formule de lapte speciale. Diversificarea alimentației trebuie începută doar atunci când micuțul este pregătit. În caz contra ...

copil

Atenție ce puneți pe masa copilului diabetic!

Florica ZDRU -

06 Iunie 2012

"Rugăminte: un copil cu diabet trebuie să țină un regim alimentar foarte strict, fără pic de dulce? Și sportul le face rău?" (Alina Vlad).v v vStimată doamnă Vlad, după cum ne-a explicat dr. Anca Sima, medic primar pedia ...

digestie

Ce trebuie să mănânci pentru o digestie ușoară

Alexandra MALACHI -

24 Aprilie 2012

Dacă ai probleme cu stomacul, precum aciditate, arsuri sau alte afecțiuni digestive, există anumite alimente care te pot ajuta să ai o digestie mai bună. În general, indigestia este cauzată de mese neregulate, abuz de al ...

detoxifiere

Cum să ne curățăm organismul după sărbătorile pascale

Alexandra MALACHI -

17 Aprilie 2012

După cel mai lung post al anului, excesul de ouă roșii, carne de miel, drob, alcool, cozonaci și prăjituri ne poate da peste cap sistemul digestiv. Specialiștii ne sfătuiesc să ținem o mică dietă după sărbătorile pascale ...

Andra

Andra și Cătălin Măruță se ciondănesc pe tema alimentației lui David

Cuget Liber -

17 Aprilie 2012

Andra și Cătălin Măruță se mai ciondănesc din când în când din cauza mâncării pe care artista i-o dă fiului lor, David. Cântăreața a mărturisit că Măruță o ceartă pentru că îi dă micuțului să guste de toate, fără să țină ...

fructe

Trucurile nutriționistului pentru desertul celor mici

Florica ZDRU -

07 Aprilie 2012

O alimentație echilibrată nu trebuie să fie dulce, ba dimpotrivă! Este însă esențial să acopere toată gama de gusturi. Așadar, un copil nu trebuie lipsit de plăcerea savurării unui desert, este însă vital pentru el să pr ...

produse dietetice

Cum te pot îngrășa produsele dietetice

Alexandra MALACHI -

29 Martie 2012

Din momentul în care te-ai decis să mănânci sănătos, trebuie să renunți la alimentele bogate în sare, grăsimi și calorii. Combinațiile de produse sănătoase cu alimente grase nu te vor ajuta deloc să pierzi în greutate, b ...

detoxifiere

Primăvara - anotimpul perfect pentru curățarea organismului

Alexandra MALACHI -

07 Martie 2012

Venirea primăverii reprezintă un nou început nu numai pentru natură, ci și pentru fiecare dintre noi. Anotimpul ghioceilor și al pomilor înfloriți este cel mai potrivit moment pentru schimbările din dietă și îmbunătățire ...

copii

Ce îi îngrașă pe copii

Andreea PERHAIȚĂ -

05 Martie 2012

Alimentele foarte sărate pe care copiii le mănâncă cu plăcere în ziua de azi îi fac apoi să simtă nevoia de dulciuri și băuturi dulci. Acest tip de dietă duce la creșterea rapidă în greutate și apariția obezității. O ast ...

câine

Animalele de companie, departe de carnea de porc!

Cuget Liber -

13 Ianuarie 2012

"Am avut petrecere mare de Sf. Ion, doar a fost ziua mea. Mi-a rămas multă mâncare, carne de porc la greu. Ca să n-o arunc, i-am dat-o câinelui, pe care, de obicei, îl hrănesc cu bobițe. A mâncat de-a rupt, i-a plăcut te ...

autism

Zincul previne apariția autismului

Alexandra MALACHI -

08 Noiembrie 2011

Zincul ar putea asigura o victorie reală împotriva autismului, sunt de părere câțiva savanți japonezi care au realizat un studiu pe această temă. Rezultatele cercetării arată că suplimentele de zinc pot reduce semnificat ...

Ce alimente nu sunt recomandate preșcolarilor și școlarilor

Andreea PERHAIȚĂ -

05 Noiembrie 2011

Una din primele întrebări pe care le adresează părinții copiilor atunci când îi iau de la grădiniță este: "Ce ați mâncat astăzi?", după care urmează, ine-vitabil, altele de genul "Ai păpat tot?", "Ți-a plăcut?". De altfe ...

ulcer gastric

Ce fructe înlătură efectele negative ale alcoolului

Alexandra MALACHI -

31 Octombrie 2011

Cercetătorii europeni au descoperit că pereții stomacului sunt protejați de efectele negative ale alcoolului, după un consum regulat de căpșuni. Autorii studiului speră că, astfel, vor putea realiza noi tratamente împotr ...

american corner

Cum îi învățăm pe tineri să mănânce sănătos

Alexandra MALACHI -

27 Octombrie 2011

Mâncarea de tip fast-food, sucurile acidulate sau mezelurile reprezintă un adevărat pericol pentru sănătate, iar cei mai afectați de acest fenomen sunt adolescenții. Din acest motiv, elevii constănțeni au fost "instruiți ...

celulita

Cei cinci dușmani alimentari ai celulitei

Alexandra MALACHI -

26 Octombrie 2011

Una dintre problemele majore cu care se confruntă o femeie, cel puțin o dată în viață, este apariția celulitei. De cele mai multe ori aspectul de coajă de portocală al pielii apare din cauza unui stil de viață dezechilib ...

Cum slăbim mâncând ciocolată

Andreea PERHAIȚĂ -

24 Octombrie 2011

Ciocolata acționează ca un înlocuitor al vitaminelor, combate hipertensiunea arterială și bolile cardiovasculare. Dieta constă în principal în consumul de lichide, ciocolata fiind inclusă în regimul alimentar mai ales su ...

stire

Top 10 cele mai sănătoase alimente

Cuget Liber -

21 Octombrie 2011

Galbenușul oului conține o mulțime de nutrienți-cheie ce sunt greu de găsit în alte alimente. Deși mulți am renunțat la gălbenuș deoarece conține mult colesterol, există atâtea dovezi că pentru majoritatea oamenilor el e ...

Sportul regulat și alimentația echilibrată prelungesc speranța de viață

Andreea PERHAIȚĂ -

25 August 2011

Un studiu american elaborat de Centers for Disease Control and Prevention (Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor) face recomandări în privința căilor de urmat pentru a câștiga câțiva ani de viață. Studiul, publ ...

copii

Ce-i pui în farfurie copilului în timpul verii

Florentina BOZÎNTAN -

30 Iulie 2011

Este foarte cald, copiii sunt toropiți și s-ar bălăci toată ziua. Cât despre alimen-tație, sunt parcă mai mofturoși decât de obicei și dacă ar putea să mănânce toată ziua doar înghețată, ar fi cei mai fericiți.Este norma ...

pagina precedentă

1...6 789

pagina următoare