Paradox la Mangalia! Un șantier se stinge, altul se construiește

Noi informații despre tragedia de la Limanu. Ce spune Garda de Coastă

Delfinariul Constanța reia spectacolele cu delfini pentru public

Tragedie la Limanu! Un copil a murit după ce a căzut într-un canal

Toate știrile despre Dieta si nutriție în ziarul Cuget Liber Online.

Dieta si nutriție

176 articole cu tagul "Dieta si nutriție". Ultima știre adaugata : Marţi, 02 Februarie 2021.

Stire din Cetățenești : Sfaturi pentru o dietă eficientă
Sfaturi pentru o dietă eficientă
Cuget Liber -
11 Februarie 2013
Mâncați puțin și, totuși, nu reușiți să slăbiți? Specialiștii în nutriție consultați de cotidianul german "Bild" ne spun că aceasta este cea mai mare greșeală a curelor de slăbire. De fapt, este important nu doar cât mân ...
nutriție
Stire din Sănătate : Hamburgeri pe placul nutriționiștilor
Hamburgeri pe placul nutriționiștilor
Cuget Liber -
06 Februarie 2013
În cazul în care te simți dependent de hamburgeri, nutriționiștii vin cu unele sfaturi. E posibil să nu renunți la acest deliciu, în cazul în care îl prepari într-un mod sănătos.În loc de chifla albă, folosește-o  p ...
nutriție
Stire din Sănătate : Revigorează-ți pasiunea: cele mai bune alimente afrodisiace
Revigorează-ți pasiunea: cele mai bune alimente afrodisiace
Cuget Liber -
06 Februarie 2013
În ziua de azi, afrodisiacele sunt folosite pentru a crește dorința sexuală. Iată o listă cu cele mai cunoscute și la îndemână alimente afrodisiace:Ananas: este bogat în potasiu și vitamină B (responsabile cu producerea ...
nutriție
Stire din Sănătate : Băuturi de evitat pentru o siluetă de invidiat
Băuturi de evitat pentru o siluetă de invidiat
Cuget Liber -
06 Februarie 2013
Indiferent că încerci să slăbești, să-ți menții suplețea taliei sau să adopți un stil de viață sănătos, trebuie să acorzi o atenție sporită băuturilor pe care le consumi. Iată care sunt principalii inamici ai siluetei ta ...
nutriție
Stire din Sănătate : Scapă de burtă fără să te înfometezi sau să mergi la sală
Scapă de burtă fără să te înfometezi sau să mergi la sală
Cuget Liber -
06 Februarie 2013
Cine nu-și dorește un abdomen plat fără pic de grăsime așa cum vedem în reclame? De cele mai multe ori, pentru a arăta astfel este nevoie de mari sacrificii și efort fizic. Iată însă că există și alte căi pe care chiar ș ...
cancer
Stire din Sănătate : 4 februarie, Ziua Mondială de luptă împotriva cancerului
4 februarie, Ziua Mondială de luptă împotriva cancerului
Andreea NĂSTASE -
04 Februarie 2013
Astăzi este Ziua Mondială de luptă împotriva cancerului. Specialiștii susțin în acest sens că un stil de viață sănătos, echilibrat și o dietă bogată în crudități și carne slabă pot preveni apariția acestei crunte maladii ...
boli de inimă
Stire din Sănătate : Dieta vegetariană te protejează de bolile de inimă
Dieta vegetariană te protejează de bolile de inimă
Andreea NĂSTASE -
01 Februarie 2013
Dieta vegetariană reduce riscul de boli de inimă, conform celui mai recent studiu realizat în Marea Britanie, la care au participat aproximativ 40.000 de voluntari cu vârste cuprinse între 50 și 70 de ani din Anglia și S ...
cancer
Stire din Sănătate : AVERTISMENT / IATĂ ALIMENTELE care pot produce CANCER!
AVERTISMENT / IATĂ ALIMENTELE care pot produce CANCER!
Cuget Liber -
31 Ianuarie 2013
Mâncarea joacă un rol extrem de important când vine vorba despre sănătate, cel mai important argument fiind acela că în anumite condiții poate facilita apariția cancerului. Iată care sunt cele mai periculoase alegeri ali ...
nutriție
Stire din Sănătate : Motive pentru a urma o dietă
Motive pentru a urma o dietă
Cuget Liber -
31 Ianuarie 2013
Motivele pentru a urma o dietă sunt multiple, de la menținerea siluetei până la prevenirea bolilor precum infarctul miocardic, accidente vasculare cerebrale, obezitatea, osteoporoză, câteva tipuri de cancere. Organismul ...
pește
Stire din Sănătate : Nicio masă fără pește, însă nu tot ce înoată se mănâncă
Nicio masă fără pește, însă nu tot ce înoată se mănâncă
Cuget Liber -
31 Ianuarie 2013
Cu toții am auzit măcar o dată spunându-se cât de sănătos este peștele, mai ales pentru conținutul bogat de acizii grași Omega3. Toți medicii recomandă măcar o dată pe săptămână consumul de pește, atât în alimentația cop ...
nutriție
Stire din Sănătate : Micul dejun, cea mai importantă masă a zilei. Ce să mâncăm și care sunt alimentele interzise
Micul dejun, cea mai importantă masă a zilei. Ce să mâncăm și care sunt alimentele interzise
Cuget Liber -
31 Ianuarie 2013
În primul rând, de la micul dejun nu trebuie să lipsească proteinele și fibrele. O sursă bună de proteine pot fi diferite tipuri de carne slabă (pui sau pește fiert), ouăle, legumi-noasele (mazăre, fasole, soia), oleagin ...
calciu
Stire din Sănătate : Cele mai bogate alimente în calciu
Cele mai bogate alimente în calciu
Cuget Liber -
29 Ianuarie 2013
Calciul îndeplinește un rol extrem de important în creșterea și dezvol-tarea normală a organismului. Acest element asigură funcția reproductivă, are rol în formarea și menținerea sănătății dinților și oaselor, previne os ...
ciocolata neagră
Stire din Sănătate : Ciocolata neagră este cea mai bună
Ciocolata neagră este cea mai bună
Cuget Liber -
29 Ianuarie 2013
Ciocolata neagră are unele beneficii asupra sănătății care nu se regăsesc și în alte sortimente. Aceasta este una din cele mai bune vești de ultima oră din domeniul medical. Dacă aveți probleme cu presiunea sângelui sau ...
nutriție
Stire din Sănătate : Ce fructe și legume să nu mâncați când luați pastile
Ce fructe și legume să nu mâncați când luați pastile
Cuget Liber -
29 Ianuarie 2013
Știi deja că alcoolul și medicamentele reprezintă o combinație aproape letală, însă bănuiai că și unele alimente pot avea efecte devastatoare atunci când sunt luate împreună cu anumite pastile? Iată în continuare câteva ...
cură de slăbire
Stire din Sănătate : Ce alimente blochează dieta de slăbire
Ce alimente blochează dieta de slăbire
Cuget Liber -
29 Ianuarie 2013
Este o perioadă în care, mai ales femeile, și-ar dori să slăbească, având în vedere că doar ce au trecut sărbătorile iar kilogramele s-au acumulat cam repede în această perioadă. Dr. Oz le recomandă celor ce urmează ...
nutriție
Stire din Diverse : Care este necesarul energetic al sugarilor?
Care este necesarul energetic al sugarilor?
Andreea NĂSTASE -
23 Ianuarie 2013
Necesitățile energetice exprimate pe kilogram - corp sunt de 3-4 ori mai mari ca ale unui adult. Metabolismul este mai crescut în această perioadă, diminuându-se apoi în cursul vieții. Necesitățile energetice în pri ...
detoxifiere
Stire din Diverse : Cum puteți să vă curățați organismul de toxine în numai trei zile
Cum puteți să vă curățați organismul de toxine în numai trei zile
Andreea PERHAIȚĂ -
23 Ianuarie 2013
Vi se pare că nu reușiți să vă odihniți bine, aveți insomnii, tenul este tern și lipsit de viață, rețineți lichide? Acestea sunt semnele pe care vi le dă organismul atunci când are nevoie de o cură de detoxifiere. Este u ...
nutriție
Stire din Sănătate : Zmeura întărește sistemul imunitar
Zmeura întărește sistemul imunitar
Cuget Liber -
16 Ianuarie 2013
Un fruct delicios care se găsește cu preponderență în perioada anotimpului cald este zmeura. Aceasta conține substanțe care ajută la prevenirea infecțiilor vezicii urinare prin împiedicarea aderenței bacteriilor la celul ...
nutriție
Stire din Sănătate : Leac la îndemână pentru migrene
Leac la îndemână pentru migrene
Cuget Liber -
16 Ianuarie 2013
Ai grijă câtă apă bei! Medicii atrag atenția că majoritatea migrenelor sunt cauzate de deshidratarea organismului, motiv pentru care le recomandă tuturor să bea în fiecare zi suficientă apă. De asemenea, oamenii de știin ...
nutriție
Stire din Sănătate : Ceaiul verde, cheia sănătății
Ceaiul verde, cheia sănătății
Cuget Liber -
16 Ianuarie 2013
Consumul regulat de ceai verde contribuie la arderea grăsimilor și la echilibrarea concentrației de zahăr din sânge. Totodată protejează pielea de factorii externi și previne eficient apariția ridurilor. Este bogat în vi ...
iaurt
Stire din Sănătate : Iaurtul, alimentul minune pentru hipertensivi
Iaurtul, alimentul minune pentru hipertensivi
Cuget Liber -
16 Ianuarie 2013
Hipertensiunea arterială este o problemă cu care se confruntă foarte mulți oameni. Așadar, după 15 ani de cercetări, oamenii de știință au ajuns la concluzia că iaurtul reprezintă un mijloc eficient de a combate hiperten ...
alimente
Stire din Sănătate : Alimente care te ajută să trăiești o sută de ani
Alimente care te ajută să trăiești o sută de ani
Cuget Liber -
16 Ianuarie 2013
Vitaminele, mineralele, grăsimile sănătoase și nutrienții esențiali sunt extrem de importante pentru sănătatea ta. Însă mai există și alte superalimente benefice pentru tine, mai ales dacă vrei să trăiești mulți, mulți a ...
nutriție
Stire din Sănătate : Tu știi la ce ore trebuie să mănânci?
Tu știi la ce ore trebuie să mănânci?
Cuget Liber -
16 Ianuarie 2013
Un orar al meselor, respectat zilnic, îți reglează tranzitul intestinal, are beneficii asupra funcționării metabolismului (pe care îl accelerează) și te ajută să consumi o cantitate mai mică de alimente, astfel încât să ...
exercițiu cardio
Stire din Sănătate : Cum ne ajută exercițiile cardio?
Cum ne ajută exercițiile cardio?
Andreea NĂSTASE -
09 Ianuarie 2013
Exercițiile cardio se referă la mișcarea fizică ce stimulează frecvența bătăilor inimii și o mențin ridicată pentru o anumită perioadă de timp. Beneficiile acestora sunt majore, având în vedere că întrețin starea de sănă ...
cafea
Stire din Sănătate : Cafeaua ne poate salva viața?
Cafeaua ne poate salva viața?
Florica ZDRU -
09 Ianuarie 2013
Potrivit Daily Mail, ar fi bine ca la momentul savurării cafelei de dimineață să ne gândim că aceasta nu are doar un efect tonic, ci și unul de-a dreptul miraculos, în sensul că ne poate salva viața. Totul, din cauză că ...
miere de albine
Stire din Sănătate : Mierea elimină toxinele
Mierea elimină toxinele
Florica ZDRU -
09 Ianuarie 2013
Teoretic, toți știm că mierea este benefică pentru organism. Proabil că puțini știm și cum s-o folosim în diverse situații. De exemplu, consumată dimineața, la micul dejun, mierea asigură organismului ele-mentele nutriti ...
rană
Stire din Sănătate : Cum se curăță rănile minore
Cum se curăță rănile minore
Florica ZDRU -
09 Ianuarie 2013
Oricât de atenți am fi, se întâmplă, de multe ori, din grabă, să nu putem evita juliturile, zgârieturile, tăieturile sau înțepăturile cu diverse obiecte ascuțițe. În astfel de situații, curățarea corectă a rănii este ese ...
Stire din Sănătate : O delicioasă băutură antivirală și antibacteriană
O delicioasă băutură antivirală și antibacteriană
Florica ZDRU -
09 Ianuarie 2013
Folosit, din vremuri străvechi, în principal pentru a da gust și aromă diverselor preparate culinare, banalul usturoi ascunde nenumărate proprietăți benefice pentru organism, care i-au conferit statutul de cel mai efici ...
alimentație
Stire din Sănătate : Alimentația sănătoasă, un principiu al echilibrului organismului
Alimentația sănătoasă, un principiu al echilibrului organismului
Andreea NĂSTASE -
09 Ianuarie 2013
Nenumărate studii și recomandări arată că o viață sănătoasă începe cu ceea ce avem în farfurie. Și este lesne de înțeles având în vedere că cele mai multe dintre bolile grave au ca factori declanșatori tocmai obiceiurile ...
Stire din Sănătate : Ce trebuie să mănânci zilnic pentru o greutate ideală
Ce trebuie să mănânci zilnic pentru o greutate ideală
Andreea NĂSTASE -
27 Noiembrie 2012
Cine nu își dorește ca pe parcursul vieții să obțină o greutate ideală? Spe-cialiștii susțin că menținerea greutății în raport cu sexul și vârsta este esențială pentru o viață sănătoasă. În plus, oamenii pot controla con ...
1...3456

Cele mai accesate ştiri

Pagina a fost generata in 0.0631 secunde