Toate știrile despre vitamine în ziarul Cuget Liber Online.

Vitamine

158 articole cu tagul " vitamine". Ultima știre adaugata : Joi, 02 Iulie 2026.

lipsă

Lipsa de vitamine din organism vă poate dezechilibra organismul

28 Mai 2025

Lipsa vitaminei A, dar și altor vitamine în organism poate reprezenta o adevărată problemă. Înainte de toate, trebuie să știți că aceasta este un nutrient extrem de important pentru păstrarea sănătății ochilor, prevenind ...

anchetă

Anchetă la spital, după ce o asistentă a injectat unui bebeluș adrenalină în loc de vitamine

Oana CHIRANA -

29 Aprilie 2025

Conducerea Spitalului Judeţean de Urgenţă din Focşani a dispus realizarea unei anchete interne după ce o asistentă a injectat unui sugar de doar 27 de zile adrenalină în loc de vitamina K, aşa cum prescrisese medicul pen ...

nutrienți

Masca de dovleac este benefică pentru toate tipurile de ten

Mirabela ȘERBĂNESCU -

25 Aprilie 2025

Puţini ştiu că dovleacul are multiple beneficii și folosit extern, pentru piele, datorită conținutului său de vitamine, antioxidanți și nutrienți esențiali. De aceea, o mască facială preparată pe baza acestui fruct (cons ...

minerale

Mare atenţie! Vitaminele şi mineralele nu pot trata sau vindeca boli

Mirabela ȘERBĂNESCU -

13 Aprilie 2025

Suplimentele cu vitamine și minerale nu ar trebui să înlocuiască o alimentație echilibrată și sănătoasă, dar pot completa necesarul de nutrienți esențiali atunci când, din diferite motive, nu vi-i puteţi asigura din mânc ...

depresie

Zincul poate ajuta la ameliorarea simptomelor depresive

Mirabela ȘERBĂNESCU -

02 Februarie 2025

Deficiențele de vitamine și minerale, cum ar fi vitaminele D, B12, B9 (folat), magneziu, fier, zinc și acizi grași omega-3, pot fi asociate cu un risc mai mare de depresie. Aceste deficiențe pot influența funcționarea cr ...

organism

Vitaminele ajută la creșterea imunității și menținerea sănătății generale

Mirabela ȘERBĂNESCU -

30 Ianuarie 2025

Lipsa vitaminei A, dar și a altor vitamine în organism poate reprezenta o adevărată problemă. Înainte de toate, trebuie să știți că aceasta este un nutrient extrem de important pentru păstrarea sănătății ochilor, preveni ...

calciu

Consumul de pălămidă are efect benefic în carențele de calciu și vitamine

Mirabela ȘERBĂNESCU -

09 Decembrie 2024

Pălămida, ca plantă medicinală, este toxică pentru plantele în jurul cărora crește, deoarece se hrănește cu nutrienții acestora, însă pentru corpul uman are numeroase beneficii. Ca leac, aceasta este folosită aproape în ...

Pătrunjel

Pătrunjelul este un adevărat cocktail de vitamine

Mirabela ȘERBĂNESCU -

10 Noiembrie 2024

Pentru cei care nu ştiu, pătrunjelul este un adevărat cocktail de vitamine, cu numeroase beneficii pentru sănătate, care vă poate ajuta să vă mențineţi forma fizică și frumusețea. În ceea ce priveşte sucul de pătrunjel, ...

Vitamine și minerale esențiale pentru sănătatea bărbaților

Mirabela ȘERBĂNESCU -

08 Noiembrie 2024

Nevoile nutriționale ale bărbaților se schimbă pe măsură ce îmbătrânesc. Bărbații de peste 70 de ani, de exemplu, au nevoie de mai multă vitamina D decât cei de vârstă medie. Specialiștii susțin că o dietă bogată în fruc ...

Multivitaminele pot îmbunătăți memoria și starea de spirit

Mirabela ȘERBĂNESCU -

25 Octombrie 2024

Multivitaminele sunt printre cele mai folosite suplimente din lume, popularitatea lor crescând mult în ultimele decenii. Unii oameni cred că acestea le pot îmbunătăți starea de sănătate, le pot compensa obiceiurile alime ...

unghii

Vitaminele sunt foarte importante pentru îngrijirea unghiilor

Mirabela ȘERBĂNESCU -

12 Septembrie 2024

Unghiile au nevoie de îngrijire la fel de specială ca pielea sau părul, îngrijire care trebuie să țină cont atât de aspectul estetic, cât și de sănătatea lor. Pentru ca unghiile să fie sănătoase și rezistente, este impor ...

Tapioca

Tapioca este indicată persoanelor care au nevoie să crească în greutate

Mirabela ȘERBĂNESCU -

10 Septembrie 2024

Tapioca are beneficii numeroase pentru sănătatea organismului, fiind bogată în vitamine și minerale esențiale, cum sunt calciul, fierul sau potasiul. Foarte important, aceasta poate fi folosită ca amidon vegetal sau înlo ...

Vitamine și minerale care cresc puterea de concentrare

Mirabela ȘERBĂNESCU -

27 Iunie 2024

Vitamina B12, vitaminele A, C și D, magneziul, acizii grași Omega-3 și zincul sunt esențiale pentru îmbunătățirea performanțelor intelectuale, dar și pentru menținerea sănătății inimii. Ca urmare, o alimentație echilibra ...

Vitamine necesare persoanelor care au devenit vegetariene

Mirabela ȘERBĂNESCU -

09 Mai 2024

O dietă fără carne poate acoperi toate cerințele nutriționale ale organismului, mai ales dacă țineți cont și de aportul de suplimente alimentare necesare. Specialiștii spun că vitamina B12 și vitamina D sunt deosebit de ...

Deficitul de vitamina B7 poate duce la probleme grave de sănătate

Mirabela ȘERBĂNESCU -

25 Aprilie 2024

Când biotina (vitamina H sau vitamina B7) lipsește din organism, poate cauza o serie de probleme, unele chiar foarte grave, susțin specialiștii. Deficiența de biotină nu este la fel de des întâlnită, însă, precum alte de ...

Deficitul de vitamina C poate declanşa sângerarea gingiilor

Mirabela ȘERBĂNESCU -

23 Aprilie 2024

Sângerarea gingiilor poate avea legătură, câteodată, nu doar cu o igienă orală precară, ci și cu anumite carențe de vitamine, arată unele cercetări recente. Dacă gingiile vă sângerează, este important să vă periaţi dinți ...

Daţi-i organismului vitaminele și mineralele de care are nevoie!

Mirabela ȘERBĂNESCU -

05 Aprilie 2024

Se știe că vitaminele și mineralele joacă un rol extrem de important în menținerea stării de sănătate. Totuși, se întreabă oamenii, de ce apare, uneori, lipsa de vitamine și minerale, de ce analize este nevoie pentru a ...

Deficitul de vitamină B12 poate duce la complicații severe

Mirabela ȘERBĂNESCU -

29 Martie 2024

Vitamina B12 este o vitamină hidrosolubilă, care se dizolvă în apă, esențială organismului, însă pe care acesta nu o poate produce singur, ci o asimilează din alimentele de origine animală. Dacă este necesar, aceasta poa ...

Femeile însărcinate prezintă un risc ridicat de deficiență de vitamina B 12

Mirabela ȘERBĂNESCU -

12 Decembrie 2023

Vitamina B-12 este crucială pentru dezvoltarea creierului și a corpului la sugari și copii. Nivelurile de vitamina B 12 la sugari depind în mare măsură de nivelurile materne, sunt de părere specialiștii. Această vitamină ...

Îngrijirea părului nu poate fi completă fără un aport normal de vitamine

Mirabela ȘERBĂNESCU -

27 Noiembrie 2023

Numeroase persoane se confruntă în ziua de azi cu păr uscat sau aspru la atingere, vârfuri despicate și un ritm de creștere încetinit. Potrivit specialiștilor, combaterea acestor manifestări din exterior, cu șampoane, tr ...

Daţi-le copiilor vitamina D! Evitaţi instalarea rahitismului!

Mirabela ȘERBĂNESCU -

01 Noiembrie 2023

Rahitismul este o afecțiune metabolică întâlnită la copii în timpul perioadei de creștere, care se caracterizează prin apariția unei tulburări de mineralizare osoasă, însoțită de acumularea exagerată de țesut osteoid și ...

Vitaminele și mineralele sunt esențiale pentru organism

Mirabela ȘERBĂNESCU -

18 Octombrie 2023

Nu există oameni care să nu se fi confruntat de-a lungul vieții cu perioade în care s-au simțit lipsiți de energie, epuizați sau când au avut dificultăți de concentrare sau stări de nervozitate. Oboseala este un simptom ...

Aveţi grijă cu vitamina A! Deficitul cauzează probleme cu vederea

Mirabela ȘERBĂNESCU -

13 Septembrie 2023

Deficitul de vitamină A în organism duce la instalarea unei stări patologice cunoscută sub denumirea de hipovitaminoză A, iar lipsa vitaminei A din organism determină apariția stării patologice cunoscute sub denumirea de ...

deficit

Deficitul de vitamina C apare cel mai des la persoanele subnutrite

Mirabela ȘERBĂNESCU -

06 Septembrie 2023

Carența de vitamina C reprezintă scăderea nivelului acesteia din organism, cu epuizarea rezervelor. Cel mai frecvent, aceasta apare la persoanele subnutrite, iar scăderile accentuate și îndelungate pot duce la apariția s ...

Vitaminele prenatale sunt foarte importante pentru femeile cu anumite regimuri alimentare

Mirabela ȘERBĂNESCU -

09 August 2023

Sarcina unei femei este asociată mereu cu modificări fiziologice care apar pe tot parcursul celor nouă luni de graviditate. Uneori, însă, aceste modificări pot fi agravate de o alimentație deficitară, conducând la stări ...

beneficii

Vitamina E este un aliat foarte important în eliminarea bărbiei duble

Mirabela ȘERBĂNESCU -

06 Iulie 2023

Oamenii trebuie să știe că este foarte important să aibă un aport regulat de substanțe organice complexe, cum ar fi vitaminele. Acestea se găsesc în marea majoritate a alimentelor vegetale și animale, inclusiv în legume, ...

fructe

Legume şi fructe care vă răcoresc organismul vara

Mirabela ȘERBĂNESCU -

25 Iunie 2023

Specialiştii spun că ceea ce mâncaţi când este extrem de cald afară poate face cu siguranță o diferență în felul în care vă simțiţi. În medie, un organism uman obține 20% din apa de care are nevoie din alimentele consuma ...

Vitamina B5 este un aliat excelent împotriva infecțiilor

Mirabela ȘERBĂNESCU -

08 Iunie 2023

Vitamina B5, numită şi acid pantotenic, este esențială pentru o viaţă sănătoasă. Unul dintre rolurile ei este acela de a transforma hrana în energie, dar aduce o mulțime de beneficii organismului. De exemplu, este un ali ...

zahăr sânge

Motive de îngrijorare la apariția furnicăturilor de mâini și picioare

Petruta RIDICHE -

04 Mai 2023

Furnicăturile de la mâini și de la picioare își fac apariția din diverse motive. Dacă persistă și au ca motiv, de exemplu, statul într-o poziție vicioasă, atunci nu sunt îngrijorătoare. Amorțeala brațelor sau a picioarel ...

minerale

Unghii sănătoase cu ingrediente din bucătărie

Cuget Liber -

03 Ianuarie 2023

Femeile, dar şi bărbaţii care au unghiile moi, casante şi foarte sensibile, cel mai probabil, duc o lipsă acută de vitamine şi minerale. Aşadar, pentru a avea unghii sănătoase este recomandată o alimentaţie cât mai bogat ...

pagina precedentă

123 4...6

pagina următoare